🌿 Марафон «Мир растений и цветов»: создай свою ботаническую историю! 🎨

Природа — лучший учитель гармонии. А что, если превратить её красоту в искусство? SKILLS UP CLUB приглашает в закрытый творческий клуб, где за месяц вы не просто научитесь рисовать растительные паттерны, но и погрузитесь в медитативный диалог с природой. ✨ Почему это стоит вашего времени? — Терапия кистью: рисование растений — это дзен-практика. Успокойте ум, сосредоточившись на изгибах листьев и нежности лепестков. — Прокачайте скиллы: освойте цветную графику, тонкости текстур и создание паттернов — навыки, которые украсят любое портфолио. — Работы-трансформеры: ваши эскизы могут стать открытками, принтами на одежде, элементами декора… Да чем угодно! 📅 ФОРМАТ: 4 НЕДЕЛИ — 4 ТВОРЧЕСКИХ ВЫЗОВА 🎨 5 мая | Листья, ветки, стебли Научитесь видеть ритм в прожилках и рисуйте так, чтобы ветер шелестел на бумаге. 🍀 12 мая | Грибы, лишайники, мох Погрузитесь в макромир: передайте бархат мхов и загадочность грибов. 🌸 19 мая | Цветы и ягоды Поймайте хрупкость лепестков и сочность ягод — пусть зрители почувствуют их аромат. ✂️ 28 мая | Паттерны из ваших артов Соберите мозаику из работ и создайте паттерн, который захочется повторить на обоях, платье или кружке. Преподаватель: Анастасия Патрина — художница, которая знает, как превратить травинку в философию. 📌 КАК УЧАСТВОВАТЬ? 1. Вступите в SKILLS UP CLUB; 2. Подготовьте планшет; 3. Подключайтесь каждый понедельник в 18:30 — и дайте волю природе в себе! 🌱 P.S. Даже если вы никогда не рисовали паттерны — не страшно. Здесь важно не идеально повторить, а почувствовать. А мы поможем с остальным!

делюсь кейсами и промптами для еще более классной и здоровой жизни — забирайте себе и пробуйте. для меня gpt — это health-коуч, терапевт и нутрициолог, к которому я могу обратиться в любой момент. а perplexity помогает собрать факты, исследования и ссылки на любой мой вопрос в отношении качества жизни chat gpt 01 составление чекапа и анализ результатов ты — терапевт и health-coach. составь индивидуальный чекап с учётом моих целей, образа жизни и самочувствия [далее отвечайте на вопросы gpt] 02 ассистент-нутрициолог ты — нутриционный ассистент с функцией ведения пищевого дневника. твои задачи: 1. когда я предоставляю фото или описание приёма пищи, определить ингредиенты и оценить приблизительное содержание калорий (Ккал), белков (г), жиров (г) и углеводов (г) и содержание витаминов и микроэлементов. 2. вести учёт всех приемов пищи в течение дня в структурированном формате дневника 3. предоставлять дневные и недельные отчёты по запросу 4. давать рекомендации по питанию на основе моего рациона и целей [далее заполняйте свои данные по здоровью и весу] 03 коррекция питания и план добавок загружаем в gpt свои анализы в pdf и пишем запрос: ты — терапевт. проанализируй результаты анализов и мини-гид: расписание добавок + план питания на неделю perplexity здесь все просто: задаем любые вопросы, где нам нужно проверить факты и исследования и используем готовые списки дополнительных вопросов. например: how does sugar affect brain function? what simple things can scientifically proven improve productivity? в посте примеры промптов, которые лучше адаптировать под себя и давать больше контекста и персональных данных + настроить тон под себя ❤️ — если хотите продолжения! #wellness

Лечебная терапия для взрослых и детей → Жанр: #LandingPage → Сложность: #средний → Язык: #RU → Адаптив: Нет @figma2html

😎 Прямо сейчас Авито в поиске специалистов сразу в три команды: 1️⃣ Продуктовый редактор в Авито Товары Вам предстоит работать с категориями «Дом и дача» и «Запчасти». Вы станете третьим пишущим человеком в классифайде, седьмым в Авито Товарах и пятьдесят четвёртым в отделе текстов. 2️⃣ Продуктовый редактор в Авито Недвижимость Вакансия для тех, кто любит работать с интерфейсами и не боится рассылок с лендингами. Вы будете заниматься текстами для вертикали: интерфейсами и продуктовым маркетингом. 3️⃣ Продуктовый редактор в команду коммуникационных продуктов Вы присоединитесь к команде, которая делает так, чтобы связаться с автором объявления было проще, а общение как можно чаще приводило к сделке. Вам предстоит продумывать эксперименты с дизайнерами и продактами и писать ясные тексты для интерфейсов. Вы станете первым редактором в команде и сможете определить рабочие процессы надолго. А ещё вас ждёт: - прозрачная система премий и достойная зарплата, размер которой обсуждается на собеседовании - возможность реализовать свои идеи в проекте с многомиллионной аудиторией - мощная редакторская и продуктовая экспертиза - сплочённое комьюнити редакторов — со своими традициями, гайдами по форматам и чатом с мемами - мощное железо, дополнительные мониторы и всё, что нужно для продуктивной работы - личный бюджет на обучение, который можно тратить на книги, курсы и конференции - забота о здоровье: ДМС со стоматологией с первого дня, в офисе принимают терапевт и массажист - удалёнка и классный офис в двух минутах от метро «Белорусская»: панорамный вид на центр города, места для уединённой работы и зоны отдыха. Откликайтесь по ссылкам выше! #партнёрский_пост

А успели: ◆ Обсудить главный вопрос, который надо себе задать для планирования ◆ Посмотреть систему целей и планирования Юли ◆ И чуть-чуть док Антона с выписанными делами, целями и роадмапами ◆ Получить напутствие всем планирующим [Тут когда-то могут появиться тайм-коды] Всем самым внимательным и терпеливым в конце эфира оставили специальное сообщениеее 🪹 Фигджем Юли со всей инфой, заметками и рисуночками До встречи! 🍑 Явно.Дизайн #эфир #терапия #опыт

😎 Прямо сейчас Авито в поиске специалистов сразу в три команды: 1️⃣ Продуктовый редактор в Авито Товары Вам предстоит работать с категориями «Дом и дача» и «Запчасти». Вы станете третьим пишущим человеком в классифайде, седьмым в Авито Товарах и пятьдесят четвёртым в отделе текстов. 2️⃣ Продуктовый редактор в Авито Недвижимость Вакансия для тех, кто любит работать с интерфейсами и не боится рассылок с лендингами. Вы будете заниматься текстами для вертикали: интерфейсами и продуктовым маркетингом. 3️⃣ Продуктовый редактор в команду коммуникационных продуктов Вы присоединитесь к команде, которая делает так, чтобы связаться с автором объявления было проще, а общение как можно чаще приводило к сделке. Вам предстоит продумывать эксперименты с дизайнерами и продактами и писать ясные тексты для интерфейсов. Вы станете первым редактором в команде и сможете определить рабочие процессы надолго. А ещё вас ждёт: - прозрачная система премий и достойная зарплата, размер которой обсуждается на собеседовании - возможность реализовать свои идеи в проекте с многомиллионной аудиторией - мощная редакторская и продуктовая экспертиза - сплочённое комьюнити редакторов — со своими традициями, гайдами по форматам и чатом с мемами - мощное железо, дополнительные мониторы и всё, что нужно для продуктивной работы - личный бюджет на обучение, который можно тратить на книги, курсы и конференции - забота о здоровье: ДМС со стоматологией с первого дня, в офисе принимают терапевт и массажист - удалёнка и классный офис в двух минутах от метро «Белорусская»: панорамный вид на центр города, места для уединённой работы и зоны отдыха. Откликайтесь по ссылкам выше! #вакансия

Сайт школы арт-терапии → Жанр: #LandingPage → Сложность: #средний → Язык: #RU → Адаптив: Есть @figma_start

И кто как не я знает как взрослому человеку сложно решиться и "сделать первый шаг"к заветной мечте. Я создала свой канал «Творчество как терапия с Оксаной Бриз» специально для взрослых(ца 40+), которые никогда не рисовали, но в душе мечтали прикоснуться к миру искусства, и стать его частью. У меня на канале много практики для начинающих и продолжающих 🎨Я всегда отвечаю на вопросы подписчиков. Есть постоянные рубрики: ✏️"Простое рисование"- для поддержания мозга в тонусе 🖼  Рассказы о необычных и интересных художниках 🎨 "Клуб маленьких картин" Где мы обучаемся и рисуем подарки к праздникам. Так же есть второй канал 🎁 Идеи для творчества и подарков - для рукодельниц Очень жду единомышленников! Заходите Если захочется остаться на пмж --  буду вам рада😍

Я очень много лет экспериментирую со своей жизнью. С дизайном. Вел жж, потом блог на сайте, искал себя в айдентике, каллиграфии, пром-дизайне, навигационном, брендовом, продуктовом. Открывал и закрывал студию, артдирил, управлял большими командами, маленькими, дизайнил в соло. Я уходил из дизайна в саббатикал, возвращался. С видео. Я делал озвучки, летсплеи, снимался в кино от Ленфильма (никогда не покажу), сам снимал сложные фильмы, видосы со сценарием, легендарные дизайн-сериалы, сотни тиктоков, рилсов, музыкальные клипы, шортсы, «Контроль». Я бросал это дело и возвращался вновь. С музыкой. Делал под одним именем, под вторым, делал инди-альбом, затем поп-альбом, затем рнб-альбом, писал рэп, пел высоко, низко, на русском, на английском, на кошачьем (лол). Я перебрал миллион способов стать известным артистом. И всё это время я думал, что каждая моя попытка добиться успеха — это провал. Сегодня, спустя год терапии и работы над собой, я отношусь к этому иначе. Как к экспериментам. Что-то дало мне аудиторию, что-то скомпрессировало, посты закрепили меня в дизайн-сообществе, а творчество отодвинуло от типичных дизайн-блогеров. Я получил многогранность и способность не бояться пробовать новое. Ровно как и в продуктовом дизайне, каждое моё новое начинание — например, «Контроль» — это очередной эксп, где я ищу ответ. В дизайне мы не относимся к серым экспам отрицательно. Так и в жизни: 50 видосов «Контроля» — это не просранные три месяца, это очередной эксперимент, давший мне ответы. Мои новые эксперименты с музыкой или видосами теперь идут легче — отныне я не отношусь к этой работе как «той самой». Эксп же. Отсюда и видос про Дениса, и постик новый, и музычка новая, и диссик новый. В очередной раз я отъебался просто от себя и продолжаю пробовать новое. ← 7 →

2)Платье Zara цвета лунного камня (L) 5600. 3)Wow топ (S/M) 2800. 4)Tatuna с жемчугом (S/M) 17000. Ох времена, когда Tatuna не продавалась на фарфетч и я заказывала классный топ за 25$ и в подарок бренд тебе вкладывал в посылку юбку к этому топу:). 5)Шикарная LV Boulogne 72300. У Ани классный аккаунт с нетривиальными моделями. Люблю сумочные инвестиции и выше отличный пример. 6)Joan Rivers, винтаж 8000. Меня не было два дня, ибо мы пяяять часов танцевали у Лёши Мартынова, а потом еще столько же обсуждали все паттерны танцевального поведения 👽. Тема танцев вновь меня поглощает и провоцирует провести эстетически-терапевстический класс🙃. #avitoclothes #avitoshoesnbags #avitojewellery

(Лендинг для которого я недавно вам показывала, как создавала, ссылка будет внизу) Организатор мероприятия - моя прекрасная клиентка, бизнес психолог и мастер расстановок, а так же по совместительству мой психолог Елена Солдатова, которая поддержала меня в непростой 2024 год - год перехода на новый уровень мышления. Вместе с прекрасной коллегой Руфией Сыражевой, психологом, PF_R терапевтом, гипнотерапевтом. Что вас ждет на мероприятии 12-13 апреля? ▪️12 апреля разбор клиентского запроса «Хочу в масштаб, но что - то постоянно мешает» ▪️Возможность увидеть уникальный процесс как работает наше бессознательное. Когда запрос решается на уровне поля (через расстановки) и одновременно через работу с телом (психофункциональная разблокировка тела) ▪️Проведем мощную практику «Птица рода», в которой примут все участники мероприятия - это активация родовых ресурсов для достижения амбициозных целей ▪️Возможность выступить и заявить о себе в рамках «Открытого микрофона» ▪️РОЗЫГРЫШ подарков от спонсоров мероприятия ▪️Крутые эмоции, обмен энергией, новые партнерства и коллаборации ✔️ 13 апреля ВИП день в потрясающем месте - практик центр «Ампермай» , возможность побывать в историческом месте, владения князя А.Болонского ✔️ Камерное мероприятие на 20 человек, «волшебные» практики от спикеров бизнес психолога и гипнотерапевта ✔️ Создание коллаборационное РИЛС для обмена аудиторией ✔️ Нетворкинг + чайная церемония и подарки от мастеров центра ❤️ Вас ждут незабываемые впечатления и возможность зарядиться энергией, отпустить все свои страхи и волнения и перейти на новую ветку реальности 💫 САЙТ МЕРОПРИЯТИЯ ТУТ (⏫и заодно дизайн оцените⏫) Я буду присутствовать на VIP-дне, поэтому буду рада встретиться с вами лично 🩷

В прошлом году Аня Китиш публиковала свой прелестный редизайн ультра убогих персонажей, которых повсеместно можно встретить в московском транспорте (кстати, вместо Чебурашки, кролика из Винни-Пуха и пр. приятных ребят). К сожалению, с метромонстром с кровавыми глазами на своей станции я сталкиваюсь регулярно, поэтому в терапевтических целях решила нарисовать своё видение этого ужаса и выпустить пар. Наверно, теперь надо распечатать и, как в детстве, порвать бумажку... P. S.: в комментариях ещё дофотошопленный плакат со стены станции😈

Есть теория, что город — это организм. И если его ткань (улицы, дворы, парки) в порядке, он живёт полной жизнью. А если где-то случился разрыв связи — начинаются проблемы: транспорт встаёт, районы хиреют, а люди устают от самого факта существования в этом пространстве. И, как у любого организма, у городов тоже есть механизмы самовосстановления. И знаете, что лучше всего заживляет ткань городской среды? Соприкосновение с природой. Сады — это не просто про «зелень». Это про восстановление, про места, где человеку становится легче дышать и думать. Про ту самую терапию, которой нам так не хватает в шумном мегаполисе. Хорошее озеленение учитывает не только количество кустов и лавочек, а помогает создать диалог между человеком и пространством, соединяет эстетику и удобство, позволяет жителям расти вместе с городом. ✏️Архитектор городских пространств Валерия Савиных 20+ лет исследует, как взаимодействовать с городом, чтобы он работал на наше благополучие. Лера 🩷проектирует исцеляющие сады 🩷делится лучшими мировыми практиками по озеленению 🩷дает полезные советы новичкам и специалистам И просто рассказывает о принципах создания города человеческого масштаба. Сочетание инструментов и много лет практики позволяют ей создавать не просто скверы и парки, а места силы, благодаря которым жизнь становится лучше. А мы тут как раз этим и занимаемся 🌿💡 ➡️ @raketa_in_spaces

Лечебная терапия для взрослых и детей → Жанр: #LandingPage → Сложность: #средний → Язык: #RU → Адаптив: Нет @figma2html

→ Моушн — это тоже терапия. Поступайте на программу, чтобы научиться облекать в анимационную форму то, о чем вам важно говорить.

Три минутки быстрой речи о нашем спецкурсе «Сила символов, метафора и дизайн», рассказываю как и что и активно жестикулирую. Если кратко — лучшие два часа про креативность, символизм, позитивную энергию, которые только можно найти. Онлайн. Спецкурс для подписчиков. Два часа креативных практик и упражнений для стимуляции метафорического и символического мышления и интересная лекция в прямом эфире. Полезно всем, кто работает с образами и смыслом в дизайне. Помогает творчески пробудиться, снять стресс и познакомиться с новыми, интересными коллегами. Все свои — все с нашего с вами канала. Записывайтесь у координатора Дины @Ducuna, она терапевт на спецкурсе и моя правая рука. Желающих обычно много, а мест для совместно работы ограничено. Стараюсь всем уделить внимание и ответить на вопросы. Донаты, добровольные отчисления не ограничены. Символическая стоимость участия — 2000р. Фрагмент завершения прошлого антистресс-спецкурса — напомнить. Чувствуете энергетику? Буду рад с вами всеми креативно поработать, обменяться идеями и смыслом, зарядить энергией, снять стресс и поднять уровень в работе с символическим в дизайне и метафорами в субботу 29 марта 2025 года с 12:00 — 14:00. Готовимся! Любите дизайн!

Продолжается набор на наш с вами Спецкурс-антистресс выходного дня: «Сила символов. Метафора и дизайн» Планируйте субботу 29 марта 2025 года с 12:00 — 14:00 Онлайн. Два часа креативных практик и упражнений для стимуляции метафорического и символического мышления и интересная лекция в прямом эфире. Полезно всем, кто работает с образами и смыслом в дизайне. Помогает творчески пробудиться, снять стресс и познакомиться с новыми, интересными коллегами. Все свои — все с нашего с вами канала. Записывайтесь у координатора Дины @Ducuna, она терапевт на спецкурсе и моя правая рука. Желающих может быть много, а мест для совместно работы ограничено. Донаты, добровольные отчисления не ограничены. Символическая стоимость участия — 2000р. Фрагмент завершения прошлого антистресс-спецкурса — напомнить. Чувствуете энергетику? Буду рад с вами всеми креативно поработать, обменяться идеями и смыслом, зарядить энергией, снять стресс и поднять уровень в работе с символическим в дизайне и метафорами в субботу 29 марта 2025 года с 12:00 — 14:00. Готовимся! Будем думать и делать, отключаться от привычного и подключаться к новому опыту. Некоторые уже записываются по второму разу. Хорошо их понимаю, мне тоже понравилось. Люблю вас, а вы любите дизайн!

Ждали? — Дождались! Спецкурс-антистресс выходного дня: «Сила символов. Метафора и дизайн» Планируйте субботу 29 марта 2025 года с 12:00 — 14:00 Онлайн. Два часа креативных практик и упражнений для стимуляции метафорического и символического мышления и интересная лекция в прямом эфире. Как проходит? — Отдельная группа в телеге на пару часов в субботу 29 марта 2025 года. Креативные задания в реальном времени, обсуждения, много позитивной энергии, советы, рекомендации и беседа о глубинном смысле метафор и символов и в прикладном значении для дизайна и жизни. Скажу честно, — это правда круто. Правда. Дополнительно, что важно, — это спецкурс-антистресс, его цель возвращать вам креативную энергию растраченную за неделю на работе. Преодолевать усталость, получать позитивные эмоции, расширять знакомства в профессиональной среде, качать знания и опыт. Записывайтесь у координатора Дины @Ducuna, она терапевт на спецкурсе и моя правая рука. Желающих может быть много, а мест для совместно работы ограничено. Донаты, благотворительные пожертвования, добровольные отчисления не ограничены. Символическая стоимость участия — 2000р. Фрагмент завершения прошлого антистресс-спецкурса — напомнить. Чувствуете энергетику? Буду рад с вами всеми креативно поработать, обменяться идеями и смыслом, зарядить энергией, снять стресс и поднять уровень в работе с символическим в дизайне и метафорами в субботу 29 марта 2025 года с 12:00 — 14:00. Готовимся! Приходите думать и делать. Люблю вас, а вы любите дизайн!

Лично мне больше всего откликнулись интервью с самыми обычными женщинами, которые пережили сложные ситуации: абьюз, насилие и смогли не потерять себя. Посмотреть их: как сходить на сеанс к психологу. Ольга общается терапевтично, искренне и с добротой. 🫶 На канале есть не только вот такие честные разговоры, но и много полезных рубрик, которые помогают лучше понять себя и даже прокачать личный бренд. 💪 Бережное сообщество и уютный канал о женщинах и для женщин, на который искренне рекомендую подписаться.💜

Бесконечные правки, капризы заказчиков, отсутствие четких границ между работой и личной жизнью, креатив будто застрял где-то между "надо" и "все не то". Такое состояние вызывает выгорание и стресс. Как найти вдохновение, когда кажется, что оно совсем пропало? Мари Старых — семейный психолог, арт-терапевт и соавтор подкаста «Терапия творчеством» — помогает креативным людям восстановить баланс через творчество и психологическую поддержку. Как арт-терапевт и семейный психолог, я часто работаю с творческими людьми и знаю, как непросто балансировать между полетом фантазии и жесткими рамками и дедлайнами. Особенно когда работаешь на фрилансе 24/7. В телеграм-канале MARYARTY есть техники, которые помогают: ✔️ Находить вдохновение даже в самых жестких дедлайнах ✔️ Преодолевать творческие блоки через арт-практики ✔️ Возвращать радость от творческого процесса Творческим людям будет особенно интересно: 🎨 Гайд по арт-диагностике: поймите, что происходит внутри вас через рисунок 🎨 Гайд по арт-планированию: создайте визуальный план своего будущего и работайте с целями творчески 🎨 Секреты арт-терапии и многое другое А еще у Мари есть уютная офлайн-студия, где можно: — Рисовать в свое удовольствие без правил и оценок — Экспериментировать с необычными материалами — Просто отдохнуть душой в компании единомышленников Подписывайтесь на MARYARTY, потому что даже самым крутым креативщикам иногда нужно место, где можно просто быть собой и творить для души ✨