3 причины изменить отношение к книгам: что чтение даёт креатору
Каждый день через наши глаза проходит огромное количество контента. Даже листание ленты новостей — уже чтение.
Однако такой контент не может полностью заменить литературу. Рассказываем, как освежить свои отношения с книгами, чтобы получить максимум пользы.
1️⃣ Библиотерапия — лекарство от хандры
Замечали, что удачно подобранная литература способна не просто принести удовольствие, а вызвать настоящий эмоциональный подъем? Вам не кажется — чтение действительно работает как терапия от депрессии.
В исследовании 2012 года эффективность когнитивной библиотерапии при лечении депрессии средней тяжести подтвердилась. Книги не только улучшить ментальное состояние, но и улучшить когнитивные функции в период эмоционального упадка.
Если вы уже длительное время пребываете в унынии или апатии, то возможно чтение поможет снова встать в строй.
2️⃣ Книжные клубы — новый способ социализации
В мире удалёнки встречи по интересам становятся всё ценнее. Обсуждение только что прочитанной книги с единомышленниками или, наоборот, литературные дебаты — отличные поводы вступить в книжный клуб.
Этот формат досуга становится всё популярнее и помогает развивать коммуникационные навыки. А главное — учит слушать и слышать другие точки зрения, при этом критически рассматривая свои собственные.
8️⃣ Начитанность — не только про эрудицию
Практическая польза чтения книг не заканчивается на развитии эрудиции. Писатели и литературные редакторы — настоящие мастера слова, которые не только рассказывают истории, но и облекают их в притягательный слог.
Художественный язык помогает читателю разнообразить лексику и отвлечься от тональности, в которой разговаривает ChatGPT или пишут тексты контент-мейкеры в сети.
А какую ценность в чтении литературы видите вы? Поделитесь в комментариях, что оно даёт лично вам ⭐️
#КНП_книги
🔥Канал о креативе, креативности, творческом мышлении и полезных инструментах
