В новогоднюю ночь принято обещать себе новую жизнь. Но эти обещания очень часто просто повторяются из года в год. Так как же нам дать себе пинка? 😉
Есть несколько простых советов.
1. Начинайте с правильной постановки цели. Да, да, тут как в бизнесе можно использовать принцип SMART (конкретика, измеримость, достижимость, актуальность и ограниченность по времени). Грубо говоря, если вы всё-таки хотите полететь на Мальдивы, то не загадывайте это путешествие на завтра. Дайте себе срок, накопите бюджет, найдите компанию и, разумеется, возьмите отпуск.
2. Задайте себе вопрос «Зачем?». Ницше говорил: «Тот, у кого есть Зачем жить, выдержит любое Как». Главное, не забывайте, что ваше желание должно быть реально вашим, а не тем, что навязало общество.
3. Психологи говорят, что лени не существует. Если вы чего-то не делаете, либо вы испытываете какой-то негатив, который и заставляет вас избегать этого, либо вам это не нужно. Разберитесь в истинных желаниях.
4. Составьте план. Как только вы наглядно будете видеть необходимые шаги, будет проще.
Ну как? Будем пробовать менять жизнь по-настоящему?🔥