Почему голубой цвет помогает похудеть? 🔽

Синий и голубой цвета снижают аппетит, потому что редко встречаются в еде, что делает пищу менее привлекательной. Также синий цвет помогает уменьшить стресс, что тоже влияет на снижение аппетита 🔥 Хотите узнать, как еще дизайн интерьера влияет на наше здоровье и настроение? Приглашаем вас на серию вебинаров «Well-being, или научный подход к дизайну интерьера: пространство для здоровья» с Еленой Лазаревой 🇬🇧 Что в программе: ✅Нейроэстетика и психика: влияние интерьера на психическое здоровье ✅Пространство и освещение: научные принципы для организации пространства и освещенности ✅Декор и материалы: выбор материалов и их влияние на здоровье и продуктивность ✅Цвет и индивидуальность: психология цвета и создание уникальных интерьеров Ставьте ➕ в комментариях, и мы поможем вам записаться на вебинар ❤️

В частности, в коллективе у многих возникает такой так называемый синдром «социальной лени», так как ты работаешь в команде и знаешь, что ответственность за выполнение работы лежит не на тебе одном. Чем больше группа, тем меньшую ответственность ощущают ее участники и, как следствие, перекладывают задачи друг на друга. Если бы предложили выполнить до конца дня двум садовникам посадку 10 кустарников, то каждому бы казалось, что можно особо не напрягаться, так как второй возьмет на себя большую часть работы. Но, если бы это поручили одному садовнику, то тут уже при негативном результате он скорее всего был бы уволен или остался бы без зарплаты. Поэтому, при индивидуальной деятельности человек в связи с ответственностью становится более продуктивным. Этот эффект объясняется тем, что, работая в группе, отдельный человек как бы прячется в толпе, его индивидуальные результаты отчетливо не видны, и именно поэтому он может позволить себе «лениться» и не напрягаться. Замечали ли вы такое в своем коллективе? #псих_дизайнер

Не нагибывай ближнего своего Леонид Фейгин Prosmotr "Мечта о всепонимающем клиенте, который всегда поддерживает и восхищается идеями дизайнеров за 30 лет профессиональной деятельности Леонида Фейгина так и осталась мечтой. Он уверен: конфликтов не избежать, и не нужно их бояться, ведь без продуктивного противоборства не бывает творчества и профессионального роста. Главное — понять, как любой конфликт сделать точкой роста для проекта, а не его главным разрушением" 🏛DESIGN HUB

#продуктивность #таймер

Дорогие читатели, С радостью и волнением хочу поделиться важным объявлением: этот год объявляю годом повышения качества и сервиса в нашей студии дизайна интерьера салонов красоты🔥 С вами снова Дарья Крыливская - руководитель и идейный вдохновитель DREAM TEAM ART и мой субботний пост для вас! Я знаю, что успех напрямую зависит от того, как мы слушаем и учитываем мнения наших клиентов. Прошлый год стал испытанием. Было непросто, но проанализировав ситуацию и выдохнув, мы с командой решили брать курс на развитие и успех. Теперь хочу поблагодарить всех клиентов, которые помогли увидеть наши слабые места. Одни делали это мягко, с пониманием и конструктивной критикой, а другие — жестко, что было непросто воспринимать. Но именно эти отзывы стали ценными уроками и точками роста❤️‍🔥 С чего начнем улучшения? 1️⃣Обратная связь - основа развития.  Регулярные опросы среди наших клиентов для получения детальной обратной связи о нашей работе: мнение клиента — главный ориентир. 2️⃣ Обучение команды.   Постоянное развитие — ключ к качеству. Тренинги для команды по повышению квалификации и улучшению сервиса. Повышаем уровень исполнения проектов и создаем приятную атмосферу для общения. 3️⃣ Улучшение процессов. Выявляем узкие места и оптимизируем. Это поможет сократить время выполнения проектов и повысить качество. 4️⃣ Индивидуальный подход.  Каждый клиент уникален, и мы намерены уделять больше внимания запросам и пожеланиям. 5️⃣ Качество материалов и технологи.   Качество для нас остаётся приоритетным направлением развития. Мы пополняем и расширяем базу проверенных поставщиков и подрядчиков, вводим строгий контроль за выполнением и штрафные санкции за невыполнение обязательств. Я уверена, что совместными усилиями мы сделаем этот год по-настоящему успешным и продуктивным. Спасибо вам за поддержку и доверие. Давайте вместе двигаться к новым вершинам в мире дизайна интерьеров салонов красоты! С любовью к делу,   Дарья🩵 #идеибизнеса #салоныкрасоты #бьютибизнес

🛒 Как навести порядок в Figma? Об этом рассказал продуктовый дизайнер X5 Tech Илья Аллендорф в своем туториале на хабре. В статье он описал не только как он организовал пространство файлов в Figma, но и объяснил, как такой метод поможет упростить работу с командой и снизить количество ошибок на дизайн-ревью. Читайте статью, чтобы воспользоваться лайфхаками Ильи и держать макеты и голову в порядке. 🛍 Лиды здесь? Для вас есть крутой контент — эфир «Как работать с сильными дизайнерами?» от Ozon Design. Павел Карпов, руководитель отдела дизайна VK Cloud, Tarantool и коммуникаций VK Tech вместе с Екатериной Громовой, руководителем группы дизайна Ozon Travel, поговорили о том, как искать крутых специалистов, доверять своей команде и не заниматься микроменеджментом. Смотрите запись по ссылке, чтобы узнать как управлять ребятами с опытом. 🎨 А теперь новость не из мира продуктовых команд, но тоже кое-что важное: в Figma AI появились новые функции. Теперь улучшать изображения можно прямо в редакторе программы! Уверены, дизайнеры давно ждали этой возможности. Узнайте все подробности обновления на сайте. 🛍 Думаете, микроанимации ни на что не влияют? Команда Авито не согласна — ребята поделились, как они разрабатывали сезонную анимацию лайка внутри приложения. В посте вы найдете полезный плагин, информацию про разработку и убедитесь, что развитие эмоциональности продукта — это один из важных инструментов повышения юзабилити. Читайте материал и сохраняйте полезную информацию в свою копилку. 👨‍🎓 А мы в Chulakov School анонсировали старт нового потока курса «Курс PRO. Продуктовый подход в UX/UI‑дизайне» — первый в этом году! Ждем вас на обучении, чтобы помочь прокачаться до уровня продуктового дизайнера. Записывайтесь на курс на нашем сайте. На этом у нас все! Не скучайте, вернемся с обновлениями продуктовых команд через неделю ✨

Уже сегодня в 14:00 пройдет долгожданный мастер-класс, где ты научишься создавать своих AI-сотрудников 🤖 На мастер-классе мы шаг за шагом покажем, как создавать GPT-агентов, которые помогут автоматизировать рутину и повысить твою продуктивность в несколько раз. Кроме того, ты научишься делегировать однотипные и повторяющиеся задачи GPT-агенту, освобождая своё время для более важных дел.  Мастер-класс пройдет в закрытом канале Citadel Club — месте, где мы делимся практическими знаниями и помогаем друг другу расти 💜 А еще, сегодня — последний шанс получить в подарок GPT-агента по распаковке личности!  ⚡ Если ты еще не с нами, присоединяйся в Citadel Club прямо сейчас, чтобы не только принять участие в мастер-классе, но и забрать готового AI-помощника, который сразу начнет тебе помогать! Присоединиться к Citadel Club До встречи в клубе и на мастер-классе!

Уже сегодня в 14:00 пройдет долгожданный мастер-класс, где ты научишься создавать своих AI-сотрудников 🤖 На мастер-классе мы шаг за шагом покажем, как создавать GPT-агентов, которые помогут автоматизировать рутину и повысить твою продуктивность в несколько раз. Кроме того, ты научишься делегировать однотипные и повторяющиеся задачи GPT-агенту, освобождая своё время для более важных дел.  Мастер-класс пройдет в закрытом канале Citadel Club — месте, где мы делимся практическими знаниями и помогаем друг другу расти 💜 А еще, сегодня — последний шанс получить в подарок GPT-агента по распаковке личности!  ⚡ Если ты еще не с нами, присоединяйся в Citadel Club прямо сейчас, чтобы не только принять участие в мастер-классе, но и забрать готового AI-помощника, который сразу начнет тебе помогать! Присоединиться к Citadel Club До встречи в клубе и на мастер-классе!

Хочу поделиться своим опытом организации Telegram. За годы работы с мессенджером я выработал несколько правил, которые реально помогают быть эффективнее: Эмоджи-навигация 📱 Использую эмоджи для папок — так на экране помещается больше категорий, плюс визуально понятнее. Моя система: 📥 — Непрочитанное 💁‍♂️ — Личные сообщения ⭐️ — Избранные чаты и частые контакты 👭 — Группы ⚜️ — Дизайн-каналы 🦤 — Каналы и чаты Додо и т.д. Умные пины 📌 У меня всегда закреплены два чата: Бот TelegramtoNotion — через него отправляю всё важное в свою GTD-систему в Notion. Удобно, что при шеринге из других приложений он сразу доступен. Saved Messages в папке личных — использую как быстрый буфер обмена. Пины как напоминания ⏰ Закрепляю чат только когда должен что-то сделать. Например, если прислали портфолио дизайнера — закрепляю, чтобы не забыть посмотреть. Каждое утро разбираю эти 3-5 закрепленных чатов. А какие у вас есть интересные способы организации Telegram? Поделитесь в комментариях 👇

Выбрать курс можно здесь: https://videosmile.ru/

А вы задумывались, что общение с клиентом это прямо отдельный навык, который можно развивать? Обосновать цену, развить диалог, договориться на выгодных вам условиях — это все отдельные поднавыки. Их нельзя делегировать и на них строится успешность в целом любого человека. Завтра в 20:00 МСК проведу семинар для наших подписчиков — как договариваться с клиентами. Жду всех, кто заинтересован в продуктивном сотрудничестве без «головняков». Регистрируйтесь⬇️ http://ai-focus.ru/freelance_reg?utm_source=vk&utm_medium=content&utm_campaign=post&utm_content=jankap&utm_term=2701 🎁 Сразу после регистрации первая полезняшка от нас — как превратить клиента в постоянного партнера. Это лишь малая часть от того, что будет завтра😉

А вы задумывались, что общение с клиентом это прямо отдельный навык, который можно развивать? Обосновать цену, развить диалог, договориться на выгодных вам условиях — это все отдельные поднавыки. Их нельзя делегировать и на них строится успешность в целом любого человека. Завтра в 20:00 МСК проведу семинар для наших подписчиков — как договариваться с клиентами. Жду всех, кто заинтересован в продуктивном сотрудничестве без «головняков». Регистрируйтесь⬇️ http://ai-focus.ru/freelance_reg?utm_source=vk&utm_medium=content&utm_campaign=post&utm_content=jankap&utm_term=2701 🎁 Сразу после регистрации первая полезняшка от нас — как превратить клиента в постоянного партнера. Это лишь малая часть от того, что будет завтра😉

Одина из глобальных проблем человечества — отсутствия фокуса на себе и своих целях. 📞Особенно у тех людей, которые публикуют рилсы про личной продуктивности. Там написали пост про очередной успех. Тут похвастались очередным обучением. Здесь опять в отпуске, отдыхает, медитирует. А этот дисциплинированно ходит в фитнес-зал. Да, все они стараются ради лайков, а не ради себя. И возможно половина — одноразка. 👿Из-за того, что контентом наполнены социальные сети, а не жизнь людей, складывается неправильное представление о собственных желаниях и личном счастье. Как будто нам говорят чего мы хотим и как нужно делать, к чему стремиться. На этом фоне появляется отсутствие фокуса, постоянные косяки, плохой сон (или вообще его отсутствие), стресс и в конечном счете непонимание всего, что происходит. Если вам: ➖Сложно переключиться на себя ➖Не удается расставить приоритеты и составить план на ближайшую перспективу (1-6 месяцев) ➖Не понять, какие у вас сильные и слабые стороны ➖Не ясно, с чего начать и что делать ➖Нужно сверить грандиозный план от инфоциган с реальностью и составить новый, свой личный новый план ⚡️То моя консультация «фокус на себе» для вас⚡️ На ней мы вместе с вами: ➕Распутаем этот клубок непонимания и составим четкий план действий по ближайшим целям с дедлайнами ➕Запишем важные детали о ваших сильных и слабых сторонах ➕Обсудим долгосрочные цели и желания и при желании, нарисовать дерево целей Работа серьезная и подходит только взрослым людям, которые осознают вклад этого времени в себя и готовы работать.👁 Время консультации: От 1,5 до 3 часов Стоимость: 5990₽ Чтобы записаться, пишите мне в личные сообщения: @Annvoin ⚡️

В краткосрочной перспективе — это замечательные работники. Ответственные, тревожные, склонные к рефлексии, часто идеалисты. В долгосрочной — это ведёт к разным неприятным ситуациям, решение которых, в итоге, сведёт в ноль весь позитив. Я, себя осторожно к таким людям включаю, но определённые усилия над собой в течении нескольких лет вношу. Быть эффективным контрол фриком на одном проекте — сложно, но можно. Когда проектов много ты неминуемо станешь бутылочным горлышком, который будет тормозить работу ну или ты просто с ума сойдешь если не повезёт. Сделать самому — всегда проще, эффективнее и быстрее. Но твои ресурсы ограничены + окружая себя хорошими специалистами ты часто имеешь разные точки зрения и подходы, в которых при работе самостоятельно себя ограничиваешь. Вся работа в команде, использования сильных сторон разных дизайнеров, искусство делегирования и ревью, переговоров, поддержания морали и дисциплины — довольно сложное переплетение иногда очень противоречивых вещей. Всё это умножается на сложных зказчиков, личных и профессиональных проблем и постоянно меняющийся рынок и мир. Если ты описал процессы, настроил работу и кажется, что нашёл те самые формулы, тех самых людей в то самое время — не проспи момент, когда придётся идти дальше. Процессы устареют, потеряют актуальность, команда обновится естественным образом (прошли те времена, когда ты шёл на завод в своём городе и выходил из него на пенсию. Несколько лет продуктивной работы на одном месте — уже неплохо) и твои шестерёнки снова будут крутиться и вгонять тебя в стресс. Пока прихожу к тому, что этот процесс итерационен и бесконечен и довольно созвучен жизни, в философском смысле, в принципе. @uxlead

[12 min] #edu Также, "Implicit" = "Shadow Flow" — вполне подходящий термин для таких процессов. Также, можете нагуглить термины вроде "Implicit Actions" или "Hidden Flows". Всё зависит от этичности применения подобных подходов и от того, как они влияют на восприятие и удобство пользователя. Главное, что нужно запомнить: речь идет про сценарии, в которых нет очень важного параметра  — "воли пользователя". Они запускаются независимо от его желания. Основная цель таких Flow — упростить пользовательский опыт, минимизировать необходимость дополнительных шагов и автоматизировать процессы, которые иначе потребовали бы от пользователя ручного участия. Это и автоматическая регистрация, и автосохранение в фигме, и сохранение способа оплаты во время первой покупки. Все незаметное и удобное (и к чему мы так быстро привыкаем). Но понимаем, что это было очень удобно, чаще всего, когда это становится недоступно. Такая вот ирония: чтобы понять, что сценарий есть, надо его лишиться. "Заказчиком" таких сценариев выступает всегда бизнес. А близость к темным паттернам такова, что каждый второй ux-джедай срывается и переходит на темную сторону (привет запутанным автоподпискам и предвыбранным галочкам, которые разрешают спамить). Всем ❤️ и продуктивного понедельника.

Так нравится результат, который получился 😍 За это время марафон сильно вырос вместе со мной, так что если хотите на следующей неделе продуктивно провести время, погрузиться в дизайн, создать крутой кейс и стратегию роста в доходе и клиентах, приходите обязательно Уже завтра мы начинаем! ☑️ Ссылка на марафон — https://t.me/+JlUSzFV84rU1ZGQy У нас там уже 300 человек, такое классное комьюнити начинающих и опытных ребят, где все поддерживают друг друга🫶🏻 Люблю свое дело, готова целыми днями создавать для вас!

Наталья Власкина рассказала «Би-ту-би порт» (медиа для тех, кто занимается продажами) о книгах, которые помогают сохранять ей эффективность в продажах и управлении. Роджер Коннорс, Том Смит, «Принцип Oz. Достижение результатов через персональную и организационную ответственность». Книга, которая заставляет взглянуть в зеркало и задать себе главный вопрос: «Что я могу сделать по-другому, чтобы изменить ситуацию?» Когда все вокруг кажется хаотичным, она напоминает, что ключ к успеху — в личной ответственности. Максим Дорофеев, «Джедайские техники». Для тех, кто хочет успевать больше, терять меньше и при этом не сойти с ума от потока задач. Практические советы, как навести порядок в голове и управлять своим временем, пригодятся любому руководителю, работающему на высоких скоростях. Эти книги про личную продуктивность и про то, как управлять бизнесом так, чтобы быть на шаг впереди конкурентов. Ведь умение брать ответственность и работать на результат — ключевые качества лидера в мире би-ту-би.

На 3 потоке мы проводили конкурс на рекламу (рекомендацию) прямо в основном канале. Полюбуйтесь трудяжками! ⏺ Дмитрий Вапняр Дима выделился не только как ученик, но и как пример для подражания. Заряжал своими успехами и мотивацией всех людей на потоке. Будущая звезда! ⏺ Кристина Львова Девушка-герой. Сочетая найм с фрилансом она была одной из самой продуктивной на потоке. Бесспорно сделала очень большой рывок в своей жизни за 2 месяца и продолжает работу над своим будущим ⏺ Мария Савеч Отличница и трудяжка. Сделала большой скачок в своих навыках и не пропустила ни один эфир. Воодушевляла весь поток своей позитивной энергией и настроем! Подписывайтесь и следите за ними, им будет очень приятно! Все эти ребята очень интересные и трудолюбивые дизайнеры ❤️

📌В новой подборке «Полезные ресурсы для дизайнеров» вы найдете три инструмента, которые помогут сделать работу над проектами еще удобнее и продуктивнее: — сервис для подбора идеальных цветовых палитр под темный режим, — коллекция премиальных и бесплатных PSD-макетов для эффектной демонстрации дизайнов, — галерея элементов пользовательского интерфейса для вдохновения ✨ и ускорения работы. ❗️Оригинальная кириллица для любых ваших идей: — острый акцидентный шрифт, — изысканный рукописный вариант, — современный, утонченный и чистый шрифт. — широкая антиква с очень крупными засечками, — шрифт, посвященный жирафам 🦒.

Курс посвящён работе с Unity Version Control (UVC), новой системой контроля версий от Unity, которая является альтернативой таким инструментам, как Git. Вы узнаете о Plastic SCM, который теперь является частью Unity, и научитесь различать репозитории и рабочие области. Курс охватывает создание и управление ветками, работу с Change Sets, и методы решения конфликтов слияния. Также будут представлены инструменты для сравнения файлов и обучение настройке прав доступа к проектам и репозиториям. В итоге, курс позволит повысить продуктивность при работе с проектами в Unity. Видео на английском языке без субтитров. Подробнее с курсом можно ознакомиться здесь. ➡️ СКАЧАТЬ | 1,93 ГБ #курс #Unity @poly3ds