нельзя работать без любви

на самом деле очевидная и мне, и вам штука! но мы так часто забываем о любви к своему делу, погружая себя в рутину. а как иначе? поделитесь, если вдруг вы уже нашли формулу потому что последние две недели у меня оказались очень насыщенными: много работаю, а после работы занимаюсь дипломом. иногда бывает сложно просто взять себя в руки и продолжать креативить и выдавать интересные мысли в течение 12 часов сидения за ноутбуком, при этом не ныряя с головой в рутинное нажатие шорткатов что в эти моменты спасает меня от выгорания и помогает сохранить любовь к делу? все базово: ежедневный час спорта, чаще всего это растяжка/пилатес/балет, просмотр рилсов или сериалов, чтобы абсолютно переключить мозг (любители быстрого дофамина, я с вами), время с семьей и близкими и, конечно, здоровый сон

Ссылка на проект Поиск по теме: #продукт #проект #еда #здоровье 👍 Нраицца сайт

Ссылка на проект Поиск по теме: #здоровье #бизнес Web Design Inspiration

P.S. прастити за тряскую съёмку 🙈

📙постоянно и всем вокруг рассказываю об этой платформе [архитекторы.рф] – образовательный ресурс с бесплатными! курсами по урбанистике, городскому развитию и другим направлениям, связанными с проектированием среды. я сама проходила курс «здоровый город» и сразу же применила знания на своем дипломном проекте 😐 мне нравится, что там короткие уроки с конспектами, очень доступная подача информации и все красиво! еще парочку других прохожу сейчас. 📙журнал «Проект Россия» – все для архидизайнеров в одном месте: проекты, афиши, материалы, конкурсы и др. очень радуюсь, что такие проекты есть в российском интернете... одназначно лезу туда за референсами, вдохновением и информацией. 📙ютубчик, конечно же! мои фавориты – блог Анны Мартовицкой (лучшие архиновости с экспертным мнением) и канал АрхитектурНО (интервьюшки мои любимые!). за завтраком, на фон во время работы, или просто приятно провести вечер делитесь своими полезными ресурсами!👀

Когда я училась в универе, я не могла себе представить, что когда-нибудь буду зарабатывать хорошо. Тем более до 30-ти. Не то, чтобы я вообще не верила в это, но не видела, как это может произойти. Мне казалось, что люди, которые зарабатывают 200+ тысяч, — это какие-то сверхчеловеки, которые живут, как машины. Я была уверена, что они встают в 6 утра, идут в спортзал, едят только здоровую еду, спят по 8 часов и вообще ведут супер-дисциплинированный образ жизни. Не смотрят рилс и не прокрастинируют. И у меня всего этого нет, потому что моя жизнь от такого вайба далека как от луны 🚀 Сейчас я зарабатываю хорошо. Если вы достаточно долго читаете меня, наверное, понимаете, что зарабатываю я очень хорошо. Но я просыпаюсь не всегда вовремя, просмотрела километры рилсов и тиктоков за жизнь, переношу неделями собственноручно поставленные себе в календаре задачи, потому что не нахожу в себе силы их делать. И практикую еще кучу всего "плохого". Да, я стараюсь следить за своим питанием, хожу в спортзал, читаю книги, но на самом деле есть дни которые я не делаю НИЧЕГО из этого. И я довольна собой, прикиньте? Я считаю себя полностью реализованным карьерно для своих лет человеком. Да и в целом разносторонне реализованным. При этом я могу весь день проваляться в кровати, питаясь читосами и второсортным трешем на ютубе. Потом что моя жизнь - это не биография Илона Маска. Если кто-то думает, что я просыпаюсь и каждый день прям бегу на работу и к успеху с улыбкой, то нет. Но моя работа любимая! Любимые, например, люди тоже иногда бесят. Или ты не хочешь всегда прям всегда-всегда проводить с ними время. Я тоже не всегда могу заставить себя работать, и это нормально. У меня тоже бывают моменты сомнений и апатии. Но я продолжаю двигаться вперёд, потому что для меня это игра и в ней главное — выйти в плюс по итогам. А не каждый день начинать как главный герой Американского психопата. А как у вас? Бывают такие дни, когда ничего не хочется делать? Любите поиграть в супер-продуктивность? Дарю вам скриншоты своего экранного времени, чтобы попустило немного.

Все очень понравилось: содержание курса, комментарии преподавателя к выполненным заданиям, интерактивы на вебинарах. Содержательно, конструктивно и познавательно. Все замечания Татьяны были по существу, заставляли шевелить мозгами и задействовать фантазию на максимум. Приятно, когда преподаватель так топит за креативность и нестандартность. Было очень здорово, даже жаль, что курс подходит к концу) #отзывы Набор на новый поток курса Татьяны Мичуриной «Внутриигровые тексты» продолжается, все подробности по ссылке.

В русскоязычных подборках шрифтов появился новый шрифт Pizzicato CYR от Дмитрия Здорова. Если верить автору с сайта, лицензия SIL OFL, что достаточно щедро. При этом на странице шрифта написано, что автор только русифицировал шрифт. Быстрый гуглинг позволил мне найти первоисточник: платный одноимённый шрифт от студии FontSite, в котором только латиница. Возможно авторы шрифта даже против его изменения (кириллизации). Иными словами автор изменил чужой платный шрифт, добавив новые глифы, и слил его в сеть бесплатно. Логика позволяет сделать вывод, что такая щедрость автора незаконна, потенциально подвергает дизайнеров и заказчиков к риску пиратского использования шрифта, а агрегаторы шрифтов, который выложили шрифт с пометкой SIL OFL — явно не уделили внимание фактчекингу. Вывод прост: нельзя доверять агрегаторам шрифтов полностью, иногда лучше потратить на 5 минут больше и поискать оригинал используемого шрифта, особенно если у него приписка "CYR", а отвечать перед заказчиком придётся тому, кто шрифт использовал, а не тому, кто его выложил куда бы то ни было.

это удивительное отражение многогранной культуры и многовековой истории народов, от которых он произошел. Вместо того чтобы углубляться в исследование каждой традиции, т.к.ограничена в количестве символов, постараюсь рассказать про самые ярко выраженные черты этой уникальной стилистики. 🛌При упоминание "славянский стиль" обычно возникают ассоциации: уютные деревянные избушки из русских сказок или терем, а в каждом жилище, главная достопримечательность интерьера - это белоснежная печь, ставящая в центре интерьера. 🗒Но переступив порог такого дома, можно увидеть разнообразные символичные предметы, обереги и домотканые ткани. Это и есть настоящая суть славянского интерьера (но на этом еще не все, читаем дальше🚼) 🍃Славяне традиционно использовали обереги, чтобы защитить свой дом от злых духов и недобрых намерений людей, а также привлечь счастье и благополучие. Кухня, как правило, становилась местом обитания домового — хранителя домашнего уюта, живущего за печкой. Важным пространством считался красный угол, где хранились семейные реликвии и проходили молитвы. 🕰Символика славянского стиля: резьба на мебели и лестницах символизирует трудолюбие и мастерство, а деревенские мотивы в текстиле утверждают связь с родной землёй. Если углубиться в происхождение, становится очевидным, как предки использовали натуральные материалы, создавая красоту и уют из того, что даровала природа. 🛏Элементы декора: лоскутные одеяла, шкатулки, кружевные скатерти, сундуки, обереги и, конечно, русская печь, привносят в интерьеры атмосферу родного славянского стиля. В прошлом большое внимание уделялось кузнечному искусству, по итогу - кованные элементы стали важной частью декора. Ткани для оформления стола часто выбирались из льна и хлопка, а занавески украшались традиционными орнаментами. Эти узоры, присущие не только текстилю, но и национальной одежде, зачастую содержали глубокий смысл, олицетворяя благополучие, здоровье и жизненную силу. Влияние традиционного текстиля невозможно переоценить. Такие ткани, как лен и шерсть, зачастую использовались в ярких цветах и с геометрическими узорами. Одежда и вышивки женщин могли изображать символику плодородия и защиты. 🛖Печь в традиционных домах играла центральную роль, не только обогревая жильё, но и объединяя семью. Часто печи украшались плиткой с яркими узорами и росписью, что придавало интерьеру особую выразительность. Про другие стили смотрите тут ➿➿➿➿➿➿➿ «Интерьерные секреты» #декорированиедома #славянскийстиль #дизайнинтерьера

Сайт тут Ui Web Design

Поэтому, ловите шаблон с офигенным переходом. И всё это совершенно бесплатно. Пользуйтесь на здоровье! #набор

Стараюсь ежедневно придерживаться здорового сбалансированного питания, оно мне ближе. Благодаря такой еде чувствуешь себя активнее и бодрее. Бургеры, роллы, шаурму и так далее ем тогда, когда захочется. Например, за последние недели я настолько устала от режима — тренировки, интенсив, сдача проектов, поздний отход ко сну. Вообщем еду в целом можно считать антистрессом. Главное - знать меру и сильно не увлекаться 🍕

Ссылка на проект Поиск по теме: #здоровье #предпринимательство Web Design Inspiration

Давайте познакомимся❤️ Ещё когда я училась в школе я откуда-то знала, что я буду путешествовать и жить в разных странах. У меня было четкое убеждение, что я не останусь жить ни в Казахстане, ни в России, а буду изучать мир и обязательно поживу у моря, а уж потом выберу для себя подходящую страну для жизни. Я не знала КАК, но знала что БУДУ. Вспоминая это, мне если честно становится жутко)) Потому что я так сейчас и живу. В этом удивительном кочевническом путешествии я нахожусь уже 3 год. Одного я не знала, что каждый переезд наш организм воспринимает как стресс, а жить в хроническом стрессе чревато проблемами со здоровьем. Поэтому, лето 2024 года было решено «отдохнуть» в Казахстане, а зимой рвануть подальше от курток и грязи со снегом. И тут все начинает складываться как нельзя лучше: анонсируется музыкальный фестиваль в Саудовской Аравии, друзья зовут к себе в гости в Таиланд к морю, бронируется жильё в классном кондоминиуме в Бангкоке. Первым исполнителем на фестивале анонсировали Эминема (на его концерт я не думала, что вообще когда-нибудь смогу попасть!) билеты были тут же куплены. А позже объявили новых: Linkin Park (эта новость вообще меня довела до слез🥹), 30 Seconds to Mars, Muse и другие)) Оставалось только ждать декабря. Фестиваль в Саудовской Аравии шел три дня и за это время я завела новые интересные знакомства с людьми с разных точек мира, прокатилась на верблюде🐪, увидела Край Земли и почти интегрировалась в новую культуру) Сейчас я живу в Бангкоке. Почему этот город? Для меня Бангкок это яркий, «добрый» город, который объединяет в себе экзотическую азиатскую культуру и современность. А ещё тут невероятные закаты 🌅 . Пару дней назад была на концерте Green Day 🎸. Группа, кассеты и диски с видеоклипами которой лежали у нас дома, и их слушала и смотрела моя старшая сестра, когда приходила со школы. То, что мне казалось не то что недостижимым, а нереальным, стало явью. Я люблю концерты. Это всегда ощущение абсолютного счастья, всплеск просто невероятных эмоций под живое исполнение песен (под которые я когда-то проживала свои непростые жизненные моменты), единство с людьми на концерте когда вы все вместе подпеваете песне. Помню, год назад после концерта Coldplay меня так накрыло эмоциями, что я целый день провела в слезах, не понятно – то ли от счастья, то ли от грусти, что это нельзя больше повторить. Фриланс — это круто! Верьте в себя и у вас все получится 🔥 Я счастлива жить эту жизнь и делюсь этими счастливыми моментами с вами в видео 💗 Буду рада с вами пообщаться, задавайте любые вопросы: по дизайну и не только в комментариях👇🏻 #деньсамоуправления

Делюсь каналом, который вдохновляет на осознанность, гибкое планирование и жизнь в гармонии с собой 💖 Анжелика делится простыми техниками управления состоянием, полезными привычками и советами по организации рутины через маленькие шаги Полезные посты, которые рекомендую изучить: 💋Простые привычки для организации здорового рациона 💋Гаджет, который поможет просыпаться по утрам легче в особо темные времена 💗Тест для определения уровня стресса и подборка техник управления им 💋 Присоединяйтесь, здесь очень интересно!

Знакомая ситуация? 👇 Вы час колдуете над слайдом. Выравниваете, подбираете цвета, меняете шрифты... А в итоге получается очередная "презентационная тоска" — та самая, от которой клонит в сон даже после двойного эспрессо. Почему так происходит? Потому что мы часто забываем главное: презентация соревнуется не с другими презентациями, а с впечатлением, которое оставляет после себя. В новом видео я разобрал реальный кейс трансформации корпоративного слайда про заботу о здоровье сотрудников. Показал, как превратить сухую информацию в визуальный магнит, используя три мощных приема: 1. Бенто-система (тот самый тренд из топовых приложений): • Создаем модульную сетку для идеальной композиции • Разбиваем информацию на визуальные блоки • Добавляем воздух между элементами • Скругляем углы для современного look&feel 2. Умный подбор шрифтов через ИИ. Идеальный баланс между эмоциями и функциональностью 3. Психология восприятия в действии: — Крупный эмоциональный визуал привлекает внимание — Человек в кадре создает моментальную связь — Цветовые акценты направляют взгляд — Иконки добавляют человечности сухим данным 🔥 Главный инсайт: даже самую скучную корпоративную информацию можно подать так, что она зацепит аудиторию с первого взгляда. В видео я пошагово показываю весь процесс трансформации — от первоначальной идеи до финальных штрихов. Плюс делюсь фишками по работе с модульной сеткой, которая делает 80% работы за вас. Что вы получите после просмотра: • Четкий алгоритм создания современных слайдов • Понимание трендов в дизайне презентаций • Конкретные приемы для усиления визуального воздействия • Готовый пример для вдохновения Смотрите полный разбор здесь: Смотреть на YouTube Смотреть на Rutube Смотреть в VK видео #дизайнпрезентаций #powerpoint #визуал #proslides

Тематика: #Медицина Формат сайта: #Landing_page Ссылка: Скачать макет

Все чаще начал замечать, что все тонут в апатии/сидят дома. И лозунг про счастье и свободу на фрилансе оказывается мифом Этот пост небольшое напоминание, что на фрилансе нужно не забывать про себя, почаще гулять, заниматься спортом, видеться с друзьями, меньше смотреть ютубчика, побольше работать, учиться и общаться с коллегами. В общем — Придерживайся дисциплины или сдохни — это и есть весь секрет Штука в том, что природа так сделала, что мозг должен отдыхать, если не нужно работать. А на фрилансе дать мозгу ощущение, что не нужно работать — очень просто И мы весь наш потенциал тратим на досуг, контент, вредные привычки — И в этой пассивности наш мозг скатывается в негатив... Узнали согласны? ☝️ Фриланс это свобода, но чтобы жить в этой свободе правильно, нужно такуюю титаническую работу над собой проделать Все рано или поздно поймут, что ментальное и физическое здоровье в 100 раз важнее, чем материальные блага. И я считаю главной миссией держать голову в узде, и постоянно развиваться не только в карьере, но и в других аспектах жизни. Того желаю и вам! — Пишите в комментариях что думаете, и прожмите (🔥), если проблема насущная Всем дисциплины и контроля ❤️

Знаменитый «ягодичный мостик» не оставит равнодушным никого. Ещё бы! Это олдскульное упражнение одновременно и ягодицы с бёдрами прокачает, и спину укрепит, и пресс «прожарит», и о женском здоровье позаботится. В февральской статье делюсь с вами пилатес-версиями мостика. Эффективно и эффектно!

Ссылка на проект Поиск по теме: #спецпроект #здоровье ➡️ UI/UX дизайнер