Минутка отличных новостей:

Чтож, год закончился и я, как обычно, вспоминаю всё, что я вообще успел сделать, чтобы лишний раз не расстраиваться, что я бездельник. А сделал я много Дизайн-карьера — Отработал год в Яндексе — Участвовал в самом большом межнар запуске Yango и сделал дофига интерфейсов — способы оплаты, гифты, пейволы, чекауты… — Впервые в жизни дизайнил штучки в интерфейса для Кинопоиска в телеках и на других языках — Ротировался и залидил стрим привлечения Плюса — Нанял дизайнера — Сделал несколько сильнейших продуктовых концепций, которые пойдут в работу в следующем году — Познакомился с десятками топ-людей в индустрии — Три раза отказал Революту (простите, не сейчас) и другим компаниям — Похоронил свой старый сайтик и сделал новый — Мой фреймворк в фигме коммьюнити собрал 300+ пользователей Музыка — Участвовал в музыкальном Кэмпе от Яндекса, написал для них целую песню, и получил статуетку (за участие) — С этой песней выступал с другими ребятами на одной сцене со Славой Мэрлоу — Меня подписал лейбл — Выпустил альбом Брэд (удивительно как полгода жизни и работы превращаются в маленькую строчку) — Попал в миллионые плейлисты Яндекс Музыки — Купил акустическую гитару — С августа стабильно 1-2 раза в неделю репетирую для будущего квартирника — Снова научился играть на гитаре — Добился 3к слушателей в Яндекс Музыке — Сходил много раз на уроки вокала — Научился скримить Блоги — На изи залетел в линкед на 80к просмотров — Поменял вектор блога с постов на видосы — Пост с понимашкой набрал 450 репостов — Топ-посты и все такое мне лень собирать, как обычно залетали на ура — Убрал правило постов в 9:59 Другое творчество — Запустил проект «контроль» — половину месяца встаю рано и делаю грязь. И что важно публикую в основной блог в тг, что для меня=потеря подписчиков, но кто если не я будет так дико врываться в новые форматы? — Сделал больше 200 разнообразных рисов — Три клипа на ютубе — дис на веню, убегай и еще один выйдет попозже — Сотни гигабайт материала для будущих фильмов из Стамбула, Кореи, Москвы с Питером и тд. Все потом! — Вел почти весь год канал о музыке, дальше не планирую, так как не нада Жизнь — Пережил 27-летие (я реально был немного на стреме) — Привез вещи из рф — Побывал два раза в Москве и Питере — Сгонял в Стамбул — Сгонял в Корею и Тайланд — Повстречал много хороших людей и сдружился с некоторыми из них — Год в Белграде! — Купил себе модного шмотья от дикис, кархат и тд. Первые духи Диор, Ивсанларан, Готье, очки Прада! Айфон 15 Про, вансики, ньюбеленсы, короче приоделся мальчик — Катал кучу раз на скейте — Выбил себе плечо и вставил обратно — Начал носить сережки, бусы, и всякие красивые цацки — Красиво пофоткался на обложи и вообще как-то понял, что я не такой уж и уродец — Отрастил волосы, не ношу бороду — Похудел на 5-7 кг и выгляжу как сигма бой — Увидел отца и маму впервые за два года — Побывал на концерте ТОМА ЙОРКА! А еще Эда Ширана и Ванблада — Чуть начал говорить на Сербском и Корейском… — Больше года в терапии Такие вот итоги. Для меня в написании этого поста важен сам процесс — я смотрю на блог, на свои вещи, на достижения и понимаю, что всё хорошо со мной и моей жизнью. Для меня это понимание очень важно. С наступающим, мои дорогие любимые читатели-собаки. ← 2023...

Такой вот интересный парадокс. Я заводила блог, чтобы рассказывать о русской культуре, о том, как живу с ней и как привношу в свои проекты. Даже не подозревала, что он станет для меня не только площадкой для высказывания, но и личной формой терапии, где я учусь быть видимой большему числу людей. Мне всегда казалось, что публичные люди просто рождаются с этой способностью и желанием - быть на виду, говорить о себе, вести за собой людей. Может кто-то и рождается. А я иду по этому пути осторожно, как канатоходец, делая медленный выдох при каждом следующем шаге. Но я очень хорошо знаю, зачем я все это затеяла. Мне хочется, чтобы людей в их домах окружали не безликие трендовые вещи, не массовая продукция второй экономики мира, а предметы, которые говорят с нами на языке истории нашей страны. Да, не всегда простой, да, XX века в том числе. И я верю в то, что приняв все этапы этого пути, мы придем к ощущению внутренней опоры. А это та точка, из которой возможны любовь, творчество и созидание. Поэтому я делаю вдох, делаю выдох, учусь быть смелее и рассказывать о том числе о своей жизни, не связанной напрямую с культурой. Предлагаю вам узнать меня немного ближе. В этом году я: ⭕️Прыгнула с парусной яхты в море ⭕️Управляла самолетом ⭕️Пела народные песни и водила хороводы на Красную горку ⭕️Провела три дня в одиночестве на берегу Ладоги ⭕️Прочитала свою первую лекцию ⭕️Перекрасила стены дома в красный ⭕️Сделала стойку на голове ⭕️Купила ожерелок ⭕️Купалась голой в Волге ⭕️Съездила на один день в Питер на выставку любимой художницы Один пункт из этого списка - неправда. Угадаете какой?

Ведущий дизайнер Вам предстоит защищать бренд, контролировать качество и соблюдение гайдов подрядчиками, разрабатывать креативные концепции мероприятий, верстать полиграфию, презентации и лендинги, а также контролировать и создавать визуалы для социальных сетей и других площадок. А ещё вас ждёт: – прозрачная система премий и достойная зарплата, размер которой обсуждается на собеседовании; – сильная и дружная команда, готовая поддержать ваши инициативы в работе и за её пределами; – возможность гибкого или удалённого формата работы; – интересные задачи, амбициозные и вдохновляющие цели; – возможность внешнего и внутреннего обучения за счёт компании (курсы, тренинги, лекции, обмен опытом и практиками с зарубежными коллегами); – забота о сотрудниках и их здоровье: с первого дня работы вы получите страховку со стоматологией, возможность пользоваться сервисом психологической поддержки YouTalk, компенсацию питания; – в комфортном офисе в двух минутах от метро «Белорусская» ведут приём терапевт и массажист, а также можно сходить на занятия йогой. Откликайтесь по ссылке! Рекламный пост

Продуктивно посидели с психологом Сергеем Корольковым и обсудили, откуда берётся привычка сравнивать себя, зачем это нужно. Что делать, как не делать и какие есть техники, практики и упражнения, чтобы переработать негативные установки о себе. 📄 В комментах PDF-ка с упражнениями и видос с эфиром для тех кто любит смотреть прямо в Телеграм #эфир #опыт #софтскиллы #терапия 🍑 Явно.Дизайн

~56% проголосовали за тебя сравнения себя с другими. Делаем. Проблема «сына маминой подруги», успешные успехи в инстаграмме — на многих это влияет негативно, вызывает неуверенность в себе и тревогу: «со мной что-то не так, я так никогда не смогу» и прочее. Выход из ситуации очевидный, но не простой — понять свою ценность и поднять самооценку. Сегодня с этим нам будет помогать опытный психолог Сергей Корольков. Мы обсудим корни проблемы с обесцениванием и сравнением, обсудим что можно делать и главное, как. Будет парочка упражнений для закрепления. Эфир пройдёт сегодня в 19:00 МСК у нас в @yavnodesign Стрим в телеграме — отличная возможность не просто послушать, но и поделиться своим кейсом, задать вопрос или что-то предложить. Приходите! И не тревожтесь — запись будет 🪨 #анонс #софтскиллы #терапия 🙏 Явно.Дизайн

🌩Мы прожили отличный, буквально самый лучший эфир про историю открыток. К счастью, он доступен в записи. Приятного просмотра! 🌩Провели угарный час воркшопа у Арины, где я нимношк шутила про коровкинг и одноклассников (дада тот самый сайт) 🌩Сходили в гости поиграть в дизайн-детективов. Я нарисовала за час марки для своей открытки 😎 (и уже вклеила их, бегите смотреть!) 🌩Неделя получилась насыщенной, мы сами в стрессе и договорились с девочками продлить время участия до финала их второй активности (Тайного Санты) — а это аж до целого 9-го декабря. ▶️Вот тут можно свою открытку и посмотреть другие и зарегистрировать её в коробочку на рассылку (а к моменту рассылки на почту в дизайн свой открытки можно что-нибудь дополнить). Рисовать, нейрогенерить, дизайнить, комбинировать, клеить коллажи, любой миксед-медиа арт — вообще всё в вашем распоряжении! Уровень совершенно навыков не имеет значения! Мы задумывали это как арт-терапию и возможность повеселиться, а так же привнести тепло для друг друга ❤️ 9 открыток уже есть, давайте попробуем добить до 20! Приглашайте своих друзей делать добрые вещи вместе! Это бесплатно! ✨ 😀 Figma с заданием и всеми открытками (сюда загружаем) 😀 Коробочка (регистрируемся для обмена открытками и добрыми пожеланиями) 😎

Кроме вечных дедлайнов, неопределённости, постоянно появляющихся новых технологий есть то, что может сильнее помешать нормальной работе дизайнера. Это излишние эмоции, стресс, сомнения, непонимание. Можно конечно справляться с этим самостоятельно, используя эмпатию и жизненный опыт, но это не так эффективно, как обратиться к профессионалу. Поэтому, чтобы поговорить о том, как справляться со всеми этими психо-штуками, мы позвали опытного психолога Сергея Королькова. Сергей 8 лет работает с тревогой и её проявлениями, помогает перестроить своё мышление и избавиться от неудовлетворенности собой, учит, как выйти на комфортную коммуникацию с окружающими людьми. Кажется, что похожих проблем у дизайнеров довольно много, тем более в напряжённом декабре, но давайте выберем одну самую болящую тему коллективно: ◆ Меня оценят по моим работам: как справляться с неуверенностью и страхом осуждения? ◆ Как постоянная тревога срывает проекты и мешает эффективно работать? ◆ Почему творческим людям так важно уметь управлять своими эмоциями? ◆ Меня не понимают: как построить эффективную коммуникацию с клиентами и коллегами? ◆ Как перестать сравнивать себя с другими? От беспокойства к новым идеям. Эфир пройдёт в четверг 5 декабря в 19:00 МСК у нас в канале. Всем добра и спокойствия! #анонс #софтскиллы #терапия 🙏 Явно.Дизайн

Прямой эфир на YouTube с психологом, Натальей Могучей, на котором мы разберем самую актуальную проблему всех тридэшников: У меня стресс или невроз? Наталья Могучая, психолог, 19 лет проработала в кардиологическом центре психологом, поэтому накопился значительный опыт работы с психосоматикой, с тревожными, депрессивными, тревожными состояниями, паническими атаками. Ведет психотерапевтические группы личностного роста, обучающие группы гештальт-терапии МГИ. Эфир для: ✔️начинающих тридэшников и профи После эфира вы: спойлер: поймете, что с вами все ок На эфире: ✔️поделюсь своим опытом работы с психологом ✔️узнаете больше о стрессе. ЧТО ТАКОЕ СТРЕСС? Как это работает? ✔️Самодиагностика: У меня стресс или я эмоционально неустойчивый человек? ✔️Психогигиена. Что это? и как с ней работать? ✅Практика от Натальи Могучей Когда эфир? 3December - наш день 🔥 ⏰18:30 Трансляция на YouTube: https://youtube.com/@dddartko?si=r6v5KM3Cfi8nbW4Z

Последнее время у меня сильно болит спина. Вообще, у меня ощущение, что работаю не дизайнером, а креветкой – моя осадка стала совсем никудышной. А недавно, я словил очень странное ощущение – пульс 120 при ходьбе, cкованность в грудной клетке, головокружение, постоянное желание вдохнуть полной грудью. И тут я прям, обосрался. Испугался, в смысле. Поэтому сразу же записался в клинику. Невролог. Терапевт. Рентгены. ЮЗИ. ЭКГ. И знаете что? Я полностью здоров. Все чисто. Даже сколиоза нет. То состояние, скорее всего, психосоматика – стресс. А по болям в спине... Короче, невролог выписал мне занятия по лечебной физической, мать ее, культуре с физиотерапевтом. И вот я сижу на реабилитации в 8:30 утра, куда приходят люди после травм, операций и прочего, полностью здоровый и ловлю дебильное ощущение от мыслей, которые и так были очевидны – нужно закачивать спину. Получается, абонемент в спортзал – для лохов, а вот абонемент к физеотерапевту, чтобы вместе делать зарядку…

О фишках каждого ролика рассказали участники онлайн-фестиваля Bang Bang Education «‎Момент перехода» ‎— продакшн-студия Zebra Hero. Uber Eats В Uber Eats любят захватывать внимание яркими образами и только потом рассказывать о возможностях сервиса. В этой серии очень простой креативный ход, но благодаря аккуратному продакшену, минималистичному звуку и классному визуалу ролики не кажутся банальными. Squarespace Ролики Squarespace рассказывают о конструкторе сайтов, не показывая сам процесс создания страниц, — это их фишка. Кроме вдохновляющего сообщения, команда придумала впечатляющий визуал, где каждый кадр — отдельное удовольствие. Airheads Слоганом Airheads have more fun маркетологи бренда заняли приятную для креатива нишу, поэтому они могут себе позволить и ковбоев на бегемотах, и терапевтов-барабанщиков, и массажистов с ооочень маленькими ручками — бриф мечты, в общем. PizzaPops Абсурд у PizzaPops — не про веселье, а про странность и даже злободневность, что не мешает им оставаться уморительными и запоминающимися. Отдельно советуем прочитать описания к роликам, которые продолжают их вселенную. Macpac Macpac создали идеальную продуктовую рекламу: проговорили все, что нужно знать о куртке, заправили это все классными диалогами и юмором, придумали экстраординарную ситуацию и сняли все приятно для глаза. Поэтому заслуженно забрали бронзу в Каннах и улетели в нашу коробку с референсами.

Я стабильно занимаюсь психотерапией раз в неделю уже больше года. Мы даже с терапевтом обращали внимание на то какой я пришел разбитый по всем фронтам. Я приходил с проблемой, которую я пытался решить на випассане — кризис смысла жизни. Почти два года назад меня очень сильно жахнуло вопросом — зачем я живу? Блог? Музыка? Что если я умру? Я очень плохо спал, каждое утро орал в подушку, потому что мне нужно было куда-то деть принятие ограниченности своей жизни. Я был злой и грубый, все это мешало жить мне и людям вокруг меня. Я общался с отцом, мамой, и разными людьми на тему любви и смысла жизни и понял, что ответа нет. Ну точнее у каждого он свой, но не тот который мне нужен. И меня это убивало. Сейчас мы с терапевтом смотрим на разные части моей жизни и я прихожу к выводу, что все успокоилось. Но это побочный минус для таких как я — психотерапия может приземлить — убить в тебе творца, как бы громко это не звучало. Психотерапия помогает тебе стать как бы более нормисом, не делать странные мувы в жизни, объяснять себе невозможность стать брэдом питтом или сняться в дюне в 27 лет. Вот вырезка из книги Дэвида Линча, которая отлично описывает страх потерять «то самое творческое начало» Поэтому я отношусь к терапии осторожно, решаю проблемы, но не даю ей зайти туда, где стоит оставаться непроработанным, в творчество. Послушайте мой альбом

И одной из таких целей является проведение игру «Путь желаний» в качестве мастера. Я прошла обучение (скоро у меня будет официальный документ) и сегодня провела свою первую клиентскую игру с чудесной Аннетой @AnnetaShi Игра прошла достаточно быстро. Аннета точно сформулировала желание и игра быстро провела ее к заветной карте «Счастливчик игры» (этой картой игра говорит игроку, что его желание 100% готово к исполнению и нужно начинать действовать). «Путь желаний» относится к трансформационным играм (проективная терапия), т.е. играм, которые помогают нам найти контакт с нашим подсознанием и решить многие вопросы и задачи, которые в обычной жизни нам не позволяют решить наши внутренние блоки. А в ходе игры эти блоки ослабевают, т.к. наш ум думает, что мы просто играем. И таким образом игрок получает возможность увидеть свои истинные желания и путь к их реализации. А еще в процессе игры происходит удивительный энергообмен и заряд позитивом. Играть можно персонально и в группе до 3-х человек (по правилам до 6-ти, но по моим ощущениям трое - оптимальный вариант). Приглашаю всех, кто хочет найти кратчайший путь к реализации своих желаний, принять участие в игре. Для получения подробностей и записи на игру - пишите мне в личные сообщения @badmadbelka #игропрактика