🎓 Будущее госслужбы за СПбГУПТД: наша студентка в финале проекта Минобрнауки России.

Студентка кафедры экономики и финансов СПбГУПТД Мария Жабыко вошла в топ-100 финалистов четвертого сезона проекта «Стажер госслужбы России». 📋 Мария успешно прошла конкурсные онлайн-этапы: отправила анкету, мотивационный пост, индивидуальные достижения, выполнила тестирование и кейс. Теперь 100 человек в командах будут решать задачи госуправления и познакомятся с действующими госслужащими. 📖 Напомним, в предыдущем сезоне одним из победителей стал магистр кафедры бренд-коммуникаций СПбГУПТД Михаил Деньгин. Он защитил собственный проект и вошел в кадровый резерв ведомства. Подробнее на Дзене. 👻MAX | 📲ВК | 📝Дзен

Современник / Графический дизайн / живопись Разработайте дизайн художественной открытки к 70-летию одного из ведущих театров России — Московского театра «Современник» ⚡️Задача конкурсантов — переосмыслить наследие через современный дизайн и создать самостоятельные художественные высказывания Мы ждем — студентов и выпускников вузов и профессиональных образовательных учреждений по направлению: дизайн и живопись; — со всей России; — от 18 до 45 лет. * если у вас нет профильного образования, к заявке необходимо прикрепить мотивационное письмо ❗️ Отбор участников осуществляется по портфолио! ✨ Работы трех победителей будут представлены на выставке в Москве, выпущены в тираже с указанием автора и располагаться в фойе театра. Также победители получат финансовое вознаграждение Прием заявок открыт на сайте проекта до 23 февраля включительно — Проект реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов и при поддержке благотворительного фонда «ВТБ-Страна»

Фиксируем: полтора месяца без работы и поработать уже хочется. Но я попала в странную я бы даже сказала сраную ловушку безделья. Делом занять уже хочется, потому что в безделье скучно. Но мотивация предпринимать какие-то шаги практически на нуле. И это один из классических замкнутых кругов, потому что мотивация рождается из действия. Это очень важно. Заучиваем, как правило: Мотивация рождается из действия. Особенно если у вас, как и у меня, бывает такое, что хочется: ✔️заняться здоровьем, ✔️накачать попу, ✔️выучить корейский, ✔️выложить кейс, ✔️*подставь своё* Но вы всё время откладываете, ждёте момента, изучаете информацию, подготавливаетесь, только оттягивая старт. Надо начать. С маленького шага. Поставить таймер на 15 минут и перейти к действию. Я серьёзно. Пятнадцать минут. Это такая уловка для мозга, чтобы он не очень боялся большой задачи. Главное тут – если через 15 минут вам захочется прерваться, то обязательно сделайте это. Но с очень большой вероятность этого не произойдёт. Уловка номер два: выделить слоты в графике под это начинание. Например: сразу после завтрака ежедневно или с 13 до 14 во вторник и четверг. Рассказываю это вам, хотя на самом деле мне так просто проще структурировать мысли для самой себя. Я готовлюсь возвращаться в работу. У меня пока нет ясности, чем именно я займусь. Поэтому для начала я поставлю слоты по одному часу на каждый день и сделаю первый подход в 15 минут… завтра 🎭 Шутка! Сегодня. Вот буквально сейчас. Оставайтесь на связи. Уверена, что вам понравится парочка моих идей )

Ну а вообще без шуток сейчас, хочу от себя лично подарить одно место на курс! Что делать? Всё очень просто. Присылайте в комменты ⬇️ — напишите о себе (коротко, ОЧЕНЬ КОРОТКО) — какова ваша мотивация пойти ко мне на курс? — почему именно вы должны получить проходку на курс? Я внимательно всё прочитаю и сама выберу одного человека. Дедлайн 16.02, в день старта потока. А для всех остальных промик на 20% neurochicken20 [действует тоже до 16.02] Тут про курс от: Юлия Елина, автор и препод #КНИ

Если салон выглядит аккуратно, но ощущение «уставшего» пространства не уходит — причина почти всегда в лишних деталях, а не в отсутствии ремонта. Хорошая новость: часть проблем можно убрать буквально за 5 минут — и сразу увидеть результат. Ниже — быстрые действия, которые дают мгновенный эффект. 1. Уберите всё лишнее с ресепшена Ресепшен — первое, что видит клиент. Бумаги, визитки, провода, рекламные листовки, лишние предметы создают ощущение хаоса. Что сделать за 5 минут: оставьте только необходимое для работы и 1 аккуратный акцент. Что Вы получаете: спокойное первое впечатление и ощущение порядка с первых секунд. 2. Уберите случайный декор без функции Фигурки, надписи «для настроения», подарочные вазы, мелкие предметы часто не усиливают интерьер, а перегружают его. Что сделать: уберите всё, что не связано с брендом и сервисом. Что Вы получаете: пространство начинает «дышать» и выглядеть дороже без вложений. 3. Очистите рабочие места от всего лишнего Открытые расходники, упаковки, личные вещи мастеров клиент считывает как непрофессионализм, даже если в салоне чисто. Что сделать: оставить на виду только то, что используется прямо сейчас. Что Вы получаете: больше доверия к мастеру и ощущение высокого уровня сервиса. 4. Уберите старые постеры и визуалы Выцветшие изображения, акции «навсегда», распечатки на стенах мгновенно делают салон визуально старше. Что сделать: снять их полностью, даже если пока не планируете замену. Что Вы получаете: салон выглядит свежее уже в тот же день. 5. Уберите лишние надписи и инструкции Таблички, правила, напоминания, мотивационные фразы перегружают пространство и создают ощущение контроля, а не заботы. Что сделать: оставить только действительно важную информацию. Что Вы получаете: чистый визуал и ощущение взрослого, уверенного сервиса. Задайте себе один вопрос: это помогает клиенту — или просто занимает место? За 5 минут Вы можете: снизить визуальный шум, сделать салон дороже в восприятии, усилить доверие клиентов, освежить интерьер без ремонта и затрат. #дизайнсалонакрасоты #советыдизайнера #бьютибизнес #интерьерсалонакрасоты #обновлениесалона

Одна из целей на 2026 усилить комьюнити. Ниже написал основные направления развития. Офлайн-ивенты в городах Минимум раз в месяц. После каждого мероприятия огромный прилив энергии и мотивации. Очень хотим, чтобы сообщество вокруг нас могло общаться вживую. Кстати 28 февраля мы опять собираемся в Московском политехе. Подробности направим на следующей неделе. Онлайн-интерактивы В конце прошлого года провел один, получил позитивный фидбек. Надо продолжать. Ребрендинг Сейчас с командой работаем над упаковкой позиционирования. Делаем новый сайт, мерч, награды для активных участников комьюнити. Новые кейсы и спецпроекты Нас ждут новые интересные проекты, куда будем интегрировать студентов и наших дизайнеров. Коллаборации с брендами и экспертами Если вы знаете интересные проекты, с которыми нам по пути — может указать контакты под постом или написать в личку. Напишите, что думаете и как бы вы хотели с нами по взаимодействовать.

Первые рабочие дни января редко даются легко. Организм ещё помнит режим отдыха, а список задач уже требует внимания. Это нормально: после паузы важно не ускоряться, а аккуратно выстроить темп. Команда Дополнительного образования Университета Косыгина предлагает стратегию осознанной «настройки» — без перегрузок и резких стартов. 1. Начните с базы Сон, движение, короткие прогулки, возвращение к привычному режиму дня. Тело — ваш главный ресурс. В работе — не пытайтесь охватить всё сразу: разберите почту, составьте реалистичный план на неделю, расставьте приоритеты. 2. Выбирайте простые задачи Небольшие, понятные дела помогают быстрее почувствовать контроль над процессом. Завершённые задачи дают ощущение движения вперёд и формируют внутреннюю мотивацию для более сложных проектов. 3. Входите в ритм постепенно Январь — это не спринт, а начало длинного пути. Сейчас важно задать устойчивый темп, который можно сохранить на протяжении всего года. Если вы чувствуете, что для нового этапа нужны новые знания и навыки — обучение может стать точкой опоры, а не дополнительной нагрузкой. Курсы Дополнительного образования Университета Косыгина выстроены так, чтобы органично встраиваться в рабочий график и поддерживать профессиональный рост: 🔴занятия в удобное время 🔴практическая направленность с первых занятий 🔴преподаватели, которые сопровождают и поддерживают на каждом этапе обучения Настраивайте 2026 год на развитие, уверенность и осознанную продуктивность вместе с нами. Каталог программ на do-kosygin.ru ❤️

🏆 Представим, что ваш личный рост — это стартап. Как к нему подступиться, чтобы год наверняка был успешным? Берите бизнес-фреймворк: 1. Ретроспектива. Сесть и проанализировать: что дало 80% результата, а что выгорело? По сферам: работа, финансы, здоровье. 2. North Star. Одна ключевая цель-направление на год вместо списка желаний (хотя его можно составить для мотивации). Пример: не «больше зарабатывать», а «увеличить доход на 50% конкретными способами». 3. Кварталы как эксперименты. Год делится на 4 спринта: запуск, фокус, масштабирование, итоги. 4. Ресурсы. Честно выделите время (отметьте в календаре), бюджет на обучение и ритуалы для энергии. Грамотное распределение ресурсов гарантирует половину успеха. 5. Ведущие индикаторы. Следите не за отстающим результатом, а за процессами: завершённые проекты, позитивный фидбэк, изученные навыки. P.S. Какой один эксперимент запланируете на первый квартал?

🔶 Дизайн Прост Про дизайн, личную мотивацию и проблемы начинающих дизайнеров. 🔶 Дизайн Сложн О том, как построить бизнес и персональный бренд вокруг дизайна. 🔶 Диванные дизайнеры Три дизайнера обсуждают карьерный рост, дают советы и общаются с коллегами по индустрии. 🔶 Фантомы Дизайна О дизайнерах, изменивших мир, и их проектах, обогнавших время. 🔶 Дизайн Тусовка О дизайне и технологиях. Автор телеграм-канала «Мамкин Дизайнер» говорит об интерфейсах, процессах, менеджменте с приглашёнными гостями. 🔶Подкастус Студии Артемия Лебедева Герои выпусков рассказывают о том, как они пришли в сферу дизайна, делятся секретами, вспоминают кейсы и рассуждают о трендах индустрии. 🔶 Кельвин НеКляйн: всё о свете Гости познавательного подкаста, эксперты из различных областей, проливают свет на тему освещения и его применения. 🔶 Саня Кво о дизайне Про дизайн, экологичную работу и развитие в любимом деле, где разбирают узкие места во фрилансе, трудоустройстве в компанию и ошибки специалистов. 🔶 Рокк Ебол Два разных дизайнера пытаются понять творчество, работу и друг друга. 🔶 Вещь в себе Диалоги о концепции как об основе дизайна. Гости — дизайнеры, художники, архитекторы, кураторы. [Фабрика Дизайна]

В этом видео Анна Войн поделится методами, которые помогают грамотно соблюдать дедлайны и эффективно организовывать рабочий процесс. Вы узнаете, как поддерживать мотивацию и не позволять перфекционизму мешать выполнению задач в срок. 📱 Смотреть в VK Видео: https://vkvideo.ru/video-89546664_456240438 📺 Смотреть на Youtube: https://youtu.be/yYad06zqqkw

Были у вас моменты, когд мотивация просто исчезает? Вчера всё было нормально, а сегодня смотришь на задачу и думаешь: Нахуя я вообще это делаю и кому это нужно? Мне кажется, что в дизайне (как и в любой творческой профессии) это особенно чувствуется: если внутри не горит. Профессия очень быстро перестаёт радовать и начинает выматывать. У меня этим летом было вот именно так. Жёсткая турбулентность, долги, вечные закрытия дыр вместо движения вперёд. В какой‑то момент реально хотелось всё остановить и ни с кем не разговаривать. Сейчас это уже позади, но тогда я был так зажат в режиме «выжить», что даже не пытался искать что‑то, что могло бы помочь. Если бы увидел это раньше — точно вылез бы быстрее. Настоятельно рекомендую посмотреть прямо сегодня один документальный сериал. Он называется «Добро пожаловать в Рексэм» (Welcome to Wrexham). Это документалка про то, как Райан Рейнольдс (да, да, тот самый Дедпул) и Роб Макэлхенни купили футбольный клуб из Уэльса — Wrexham A.F.C., который плёлся на самом дне футбольных лиг. Но по сути эта документалка не про футбол. Это история про людей, которые влезают в новую для себя сферу. Ничего в ней не понимают, но по дороге начинают разбираться, кто они такие и какую пользу могут принести другим. Про то, как один проект способен сдвинуть с мёртвой точки целый город: работу, настроение, веру людей в будущее. Про решения, которые в моменте больно принимаются, зато потом вытаскивают всё на новый уровень. Сериал чётко показывает: своё дело рождается в процессе, когда ты начинаешь делать, ошибаться и брать ответственность. Напоминает, что ценность работы — не только в красивых кейсах, цифрах и лайках. И даёт ощущение, что даже из совсем слабой стартовой точки можно вытащить и себя, и проект. Если вы сейчас в состоянии «я не понимаю, кто я, чем хочу заниматься и вообще нужен ли кому‑то», просто включите «Добро пожаловать в Рексэм» как нормальный человеческий сериал. Без высокой философии и морали. А потом, может быть, станет чуть легче открыть свои задачи и спокойно спросить себя: «Ок, что я могу сделать чуть лучше прямо сегодня?»

Признайтесь, вы тоже не можете допустить, чтобы стрик прервался? Я, когда проходил дуолинг недавно поймал себя на том, что открываю приложение не ради английского, а чтобы не потерять серию в 47 дней. И это работает на мне, хотя я прекрасно понимаю механику. Магия. (серию я в итоге потерял) Команда Альфа-Инвестиций разобрала, как устроена геймификация и почему она работает. В основе поведенческая психология: мы все немного голуби из экспериментов Скиннера, которые жмут кнопку ради дофамина. В статье есть две полезные методологии: типология Бартла с 4 типами игроков и Октализ с 8 драйверами мотивации. Плюс свой кейс: Альфа-Челленджи уже раздали 100 млн рублей в акциях и вышли на ROI больше 100%. Внутри: – Как Foldit за 3 недели решил задачу, над которой учёные бились 15 лет; – Основные механики: очки, бейджи, лидерборды, квесты; – Типология Бартла и как выбрать механики под свою аудиторию; – Октализ Ю Кай Чоу и 8 драйверов мотивации; – Кейс Альфа-Челленджей с метриками. Используете геймификацию в своих продуктах? Сколько у кого стрик в Дуолинго? (я позавидую) ➡️ Читать статью ——— 💻 Курс по поиску работы 😍 Про дизайн 🔥 Вакансии дизайнерам 🎨 Референсы

В этом эпизоде Артём Литвин и Егор Белицкий говорят о том, какие изменения происходят после уровня сеньора. Кто такой принципал дизайнер, как большие продуктовые изменения становятся точками роста, почему важно понимать работу маркетинга, разработки и смежных ролей. Спикеры рассуждают о выгорании, поиске мотивации, силе хобби и о том, как сохранять «внутренний огонь» в профессии, даже когда задачи становятся рутинными. 🔗 Ссылка SberDesign 👉 Смотреть в YouTube 👉 Смотреть в VK 👉 Слушать в Apple Остальные ссылки добавим позже

Хочется как в компьютерной игре. Чтобы любой навык, проект или привычка имело шкалу прогресса с измеримым результатом. Получаешь +3 очка к знанию композиции, вот тебе новый уровень в дизайне. В жизни все иначе, поэтому легко скатится в апатию и самобичевание. В литературе этот эффект навязывают «Midpoint Slump» или же срединный спад мотивации. В начале своего пути мы имеем высокую заинтересованность к работе из-за любопытства к новой задаче. Она кажется нам интересной, к концу этот интерес тоже растёт, потому что цель близка и хочется скорее увидеть результат. Но вот между этими двумя состояниями мы ощущаем спад, сомнения и ощущение стагнации. С этим сталкиваются как новички, так и профессионалы. И решение достаточно простое — вести дневник прогресса/достижений. Я вёл его ещё в начале профессионального пути. Он может быть в любом формате: просто в заметках, в телеграм-канале и т.д. Главное — записывать туда ежедневные действия, которая приближают в цели. И ты начинаешь чувствовать, как растёт твоя невидимая полоска опыта. А с ней и ты сам.

Вас ждут два практических шага — от ручной графики до ее доработки с помощью ИИ. 1️⃣ Сегодня: Леттеринг вручную Вы вместе с Анной Суворовой (ведущим экспертом по леттерингу) создадите свою новогоднюю надпись с нуля. 📌Разберем: • принципы построения леттеринга; • работу с формой и контрформой; • новогодние приемы: цифры в елочном шаре, надпись в подарке, композиции с новогодними образами. 🖋Для урока подойдут: бумага, карандаш, ластик и черный линер/маркер — либо любая digital-программа (Procreate, Photoshop и др.). Главное — получить ч/б рисунок, инструмент не важен. 2️⃣ Завтра: Оживление в нейросетях После выполнения первого задания вы получите бесплатные токены в Utopy.ai, чтобы превратить свою надпись в объемную, праздничную иллюстрацию. Покажем, как работать с генерациями и усиливать ручную графику с помощью нейросетей. 🎁 Напоминаю также про бонус для вашей мотивации: В конце интенсива мы разыграем по 3000 токенов в Utopy.ai среди 3 случайных участников, выполнивших задания. 📅 Интенсив пройдет с 16 по 19 декабря Старт уже совсем близко — не откладывайте. ▶️ Стартуйте бот, чтобы не пропустить напоминания и домашки

Всё, завтра новая жизнь! Утро начну с пробежки, потом план, задачи, продуктивность — вперёд!!! А потом… утро. 🤳Телефон в лицо, лента, «ммм, ну ещё чуть-чуть…», «ой, уже обед, прикольно» Это не всегда лень. Часто ты просто не на своей волне. Не выспался, не то время суток, мозг на минималках Вот важный момент: Продуктивность — это не про то, как сильно ты себя пинаешь. Это про то, когда твоему мозгу удобно выдавать гениальные идеи Если постоянно жить не по своим часам, по расписанию ✨успешного успеха✨, то и ощущение будет, что ты — тормоз) Хотя на самом деле просто нужно выспаться, банально В ближайшие недели мы не будем заставлять тебя вставать в 5 утра и пить смузи из брокколи 🥦 Вместо этого попробуем нащупать реальный ритм: когда лучше всего идёт работа, когда мозгу нужно полежать в потолок, а когда реально отдыхать, а не просто прокрастинировать с чувством вины. И вот на чистоту — где ты сейчас? Напиши цифру в комменты: 1️⃣ — чаще всего виню себя за лень 2️⃣ — чувствую, что режим что-то не то 3️⃣ — вроде норм, но хочется получше настроить всё

Дизайн это работа с психологией восприятия и мотивации действий. Например, мячик на экране это объект провоцирующий аффорданс. Аффорданс относится к воспринимаемым и фактическим возможностям взаимодействия между человеком и объектом или окружающей средой. Этот термин, введенный психологом Джеймсом Гибсоном в 1979 году, описывает то, что окружающая среда предлагает человеку, например, дверная ручка «предлагает» потянуть, а кнопка «предлагает» нажать. В дизайне это понятие конкретно относится к подсказкам, которые свойства объекта дают о том, как его можно использовать, от очевидных (воспринимаемых) до скрытых действий.

«100к за 14 дней» Если по деньгам, у нас вышло 68.550₽ Реалити провалено, цель не достигнута 🥲 Можно подумать так, НО 100к было нашей целью и мотивацией. Без цели сложно вообще куда-то идти Мы выполнили большую часть задачи и это ПРЕКРАСНО 💯Однако это моё реалити и его цель была выполнена: 1. Мы показали вам, что клиентов можно найти и это не занимаем месяцы и годы 2. Показали работу дизайнера в реальности. Без сценариев и продуманного контента. Все показывала как оно было, со взлетами и падениями 3. Дали вам мотивацию на поиск клиентов и развитие в профессии 🥹А больше всего я рада за нашу героиню Диану. Она приходила ко мне с целью научиться находить клиентов. До этого она получала заказы только со старых клиентов Что было непостоянно и вызывало тревогу, а доход скакал из месяца к месяцу. То густо то пусто Теперь же ОНА ЗНАЕТ, ЧТО ЕЙ ДЕЛАТЬ, когда клиентов недостаточно и нужно заработать больше Этот месяц у нее должен был быть провальным, тк основной ее клиент в этом месяце не заказывал. А получилось за весь ноябрь уже 93к После сдачи заказов, ожидается еще оплата в 7к и за ноябрь будет 100к Хоть это и не было сделано полностью в период реалити, эта сотки у Дианы есть 👏А мы с Дианой пошли дальше учиться, напонимаю, она у меня в группе сейчас обучается. Будем прокачивать дизайн и еще больше усиливать ее в продвижении Всем спасибо за внимание и активность, обнимаю 🫂 🗣Давайте проводим Диану в комментариях, а то больше ее кружков и ежедневных отчетов не будет 😭

JTBD (Jobs To Be Done) — это подход, который помогает понять, зачем люди на самом деле выбирают продукт, идею или решение. Он переводится как «работа, которую человек хочет выполнить». Не просто что он покупает, а для чего ему это нужно. Например: – Люди покупают дрель, потому что им нужно отверстие в стене. – Заказывают кофе навынос, чтобы почувствовать себя бодрее. JTBD помогает смотреть глубже — видеть скрытую мотивацию и придумывать решения, которые реально работают для человека. А теперь задание: Выберите любой обычный предмет, который вы используете сегодня. Например, зонт/шапку/кружку. Ответьте коротко: Какую нестандартную «работу» этот предмет мог бы выполнять для вас? Придумайте 3-5 вариантов «работ» для этого предмета и напишите их в комментариях. #КНП_зарядка 🫶 Канал о креативе, креативности, творческом мышлении и полезных инструментах

😱Выходной Почему выходной, если опаздываем по заказам и есть риск не выполнить цель? ☠️Во-первых, Диана устала. Она каждый день работает, собирает заказы, выполняет эти заказы, общается с клиентами. А еще пишет для нас контент, записывает кружочки (вам я еще не все скидываю, выбираю самые интересные) И не стоит забывать, что у Дианы еще сын школьник, который сейчас на больничном. На ней еще и домашние дела ❌Во-вторых, работать 24/7 это не результативно. Все дни сливаются в один, мотивация и продуктивность падает Поэтому может показаться, что сейчас нужно топить и доделать цели по реалити НО здоровье ментальное и физическое всегда на первом месте. Без энергии и здоровью никакие цели не важны уже 😅Поэтому как бы грустно не было, у нас отдых, для выполнения цели остается 3 дня Кто-то подумает, что это безответственно и ради реалити можно работать нон стоп, сделать исключение 🐿НО У НАС ВСЕГДА БУДУТ ПРИЧИНЫ ДЛЯ БЕСКОНЕЧНОЙ РАБОТЫ. Сейчас реалити, потом клиенту надо срочно, потом денег нет - надо заказ сдать. И так ты уже не свободный дизайнер, а раб своего же дела. И даже деньги трать некогда Что дает отдых: 1️⃣Перезагрузка Без спешки заниматься тем, что вам нравится. Лично я люблю совмещать. Один день это тюлень отдых дома с фильмом. Второй активный, например каток Вообщем заниматься тем, что вам нравится и вас наполняет 2️⃣Мотивация Сходит в красивый рестик, поехать в путешествие, шопинг и тд. Чтобы понимать вообще зачем мы работаем, а не только на обязательные траты по типу аренды и еды 3️⃣Личная жизнь Время для близких. Это тоже большая часть жизни, которой нужно уделять время, внимание и эмоции ❓Вот как-то так я отношусь к выходным, а вы как? Есть те, кто работает 7/0?