Магия чисел или 10 тысяч шагов 👟👟👟
Слушайте, хотел вот что рассказать.
Помимо того, что я бегаю — в один момент решил ещё отслеживать вот что. А сколько вообще шагов за день получается с этим бегом. Сначала казалось: ну бегаю — значит шагов дохера. Но нет, не всё так просто. Бег — это не всегда много шагов.
В общем, я поставил себе цель: каждый день делать 10 тысяч шагов и больше.
Сейчас трекер показывает 129 таких дней подряд. Ну, потому что 129 дней назад я начал это отслеживать. Может, там плюс-минус, но не суть.
И в чём прикол.
☑️Во-первых, большое количество шагов = больше сжигаешь калорий. Можно чуть спокойнее есть что-то вкусное почаще.
☑️Во-вторых — когда я начал трекать шаги, то начал это делать в приложении, которое считает биологический возраст на основе этой активности.
И вот вчера оно мне выдало, что мой биологический возраст на 8 лет меньше, чем есть на самом деле.
Те, кто знает, сколько мне лет — будут немного в ахуе 🙂
И кажется, в этих цифрах есть меджик. Потому что по ощущениям жизнь стала реально другая: больше энергии, больше улыбок, в целом как будто здоровее себя чувствую..
А вы сколько шагов за день проходите?
Делаем кое-что нереально крутое для фрилансеров😍
Давненько не писал тут, много работы по школе и сложностей с этими всеми блокировками и тп.
Честно говоря сам чуть выгорел от всего, и энтузиазма не было на посты.
Но месяц назад загорелся одной идеей - сделать сервис для наших ребят и не только, который бы 24/7 помогал по фрилансу, типа как компаньон/коуч.
Загорелся и благодаря нейросетям сделал прототип, а потом вместе с другом разработчиком доделали до рабочей версии, которую скоро будем давать на тест.
Собрали фокус-группу, и на следующей неделе хотим дать триал период.
Если интересно был бы попробовать такой сервис и хотели бы тут узнать подробности запуска, да и просто блин поддержать), накидайте 🔥
А давайте просто на красивое посмотрим?😍
Фрагмент стены в Храме Гроба Господня в Иерусалиме.
⚡️ Новое видео: 7 нейросетей, которые нужны каждому дизайнеру одежды
Нано Банана/Nano Banana, НьюАрк/NewArc, Стайл 3Д/Style 3D, Лук Фэшн/Look Fashion и ещё 3 сервиса — полный разбор в одном видео!
Глаза разбегаются от количества нейросетей? Я собрала 7 лучших инструментов, которые реально пригодятся дизайнеру: от примерок и узоров до 3Д-моделирования.
В ролике:
🕒 00:00 - Зачем вообще столько нейросетей?
🕒 00:17 - Нано Банана/Nano Banana (Леонардо ИИ/Leonardo AI) — 150 токенов бесплатно каждый день
🕒 01:41 - НьюАрк/NewArc — эскиз + ткань = фотореалистичные изображения
🕒 03:35 - НьюБлэк/NewBlack — Сервис с доской вдохновения, для возрастных и plus-size моделей
🕒 06:30 - Стайл 3Д/Style 3D — 3Д и примерка на животных
🕒 08:50 - Фермат/Fermat — для командной работы (дорого, но мощно)
🕒 11:15 - Лук Фэшн/Look Fashion — режим реального времени и работа с АйПад/iPad
🕒 12:43 - Паттернд ИИ/Patterned AI — бесшовные узоры и примерка на изделии
➕ Бонус: ссылки на все сервисы и бесплатный гайд 50 нейросетей — в описании!
📺 Смотреть на YouTube
📺 Смотреть Rutube
📺 Смотреть VK
📺 Смотреть Дзен
Сохраняйте, чтобы не потерять, и покажите тому, кто тоже хочет прокачать свои дизайн-проекты с помощью ИИ 🔥
Я в ВК | Я в Мах
Минутка решений:
Когда дизайнер услышал, что глюкоза в сладостях помогает креативности.
Сахар и сладости могут оказывать временное положительное влияние на креативное мышление, но этот эффект скорее связан с психологией и удовольствием, чем с питанием мозга, сообщают исследователи.
