Всем Привет! Всем Здоровья!

Сегодня в 16:30 разминка АЕ Удели 15мин своему телу. Приготовте спортивный коврик.

На вертолете эвакуировали 41-летнюю спортсменку из США Линдси Вонн с лыжной трассы Олимпийских игр после падения во время финального заезда в скоростном спуске.

Сообщается, что спустя 13 секунд после старта Вонн зацепилась правой рукой за ворота, после чего упала на правый бок и начала скатываться вниз по склону. Линдси приехала на Игры с разрывом передней крестообразной связки колена — травму она получила 30 января 2026 года. Несмотря на это, спортсменку не отстранили от участия в соревнованиях. Подробнее о пути восстановления Вонн и о том, почему она считается одной из самых титулованных спортсменок в мире, рассказывает спортивный комментатор Павел Занозин для The Blueprint. 🔹The Blueprint News
Изображение поста

Привет, друзья 💖

Для бьюти-канала я  сделала новый эмодзи-пак✨ Не самый привычный для меня формат — но сегодня настроение было именно таким. Нежным, чуть наивным, очень визуальным. Иногда красота — это не про правила , а про состояние. Вот этот набор как раз про него 🤩 Про мягкость, удовольствие, тактильность и маленькие радости, которые хочется оставить между строк 🦋 Добавить набор можно ТУТ 😻 #эмоджи #эмодзи
Изображение поста

Уже этой ночью состоится Супербоул-2026, и Bad Bunny выступит в перерыве матча. Собрали главные факты о предстоящем мероприятии:

🔹Игра состоится в Санта-Кларе (Калифорния) на стадионе Levi’s Stadium, рассчитанном на 75 тысяч зрителей; 🔹Матч начнется в 2:30 по московскому времени. Трансляцию будут вести каналы Channel 5, Sky Sports, Peacock, NBC; 🔹Bad Bunny стал хедлайнером Супербоула-2026. Это будет его второе выступление на шоу в перерыве матча: ранее он выходил на сцену в 2020 году. Открывать матч будет группа Green Day; 🔹Кстати, о командах: соревноваться будут игроки «Сиэтл Сихокс» и «Нью-Ингленд Пэтриотс». Первую команду представит актер Крис Пратт, вторую — музыкант Джон Бон Джови; 🔹В этом году средняя стоимость 30-секундного рекламного ролика во время Супербоула составила от 8 до 10 млн долларов; 🔹Ожидается, что Супербоул-2026 соберет более 500 млн долларов и привлечет свыше 90 тысяч посетителей. Перед грядущим матчем предлагаем вспомнить самые зрелищные выступления на Супербоуле за всю его историю — с Рианной, Майли Сайрус, Снуп Догом, Леди Гагой и другими хэдлайнерами. 🔹The Blueprint News
Изображение поста
Качаем насмотренность и разбираем дизайны вместе с igor_varenov
Создаем более естественные тени.
Изображение поста
Что произошло на этой неделе? Вспоминаем главное — в дайджесте новостных материалов The Blueprint.
🔹В Подмосковье зафиксировали случай заражения оспой обезьян. Вот, что известно об этом вирусе и как он передается; 🔹Вышел трейлер фильма «Дьявол носит Prada 2». За сутки он установил рекорд по количеству просмотров; 🔹Питер Мюлье стал новым креативным директором Versace. Ранее на этом посту был Дарио Витале, возглавлявший модный дом несколько месяцев; 🔹 Олимпиада-2026 стартовала в Италии в эту пятницу. Вот все, что нужно знать о зимних соревнованиях и что происходило на церемонии открытия; 🔹Гийом Анри покинул модный дом Patou. Он был на посту креативного директора бренда с 2018 года. 🔹The Blueprint News
Изображение поста
Screenshot Mockups — Набор готовых шаблонов для создания красивых скриншотов вашего дизайна
Изображение поста
Сколько стоило самое дешевое жилье в аренду в Москве в январе 2026
Минимальная ставка долгосрочного найма жилья в столице в январе 2026 года составила 37 тысяч рублей в месяц. Аналитики риелторской компании «Инком-Недвижимость» проанализировали базу предложений и выяснили, где можно арендовать квартиру дешевле всего и на что рассчитывать за эти деньги. Самый бюджетный вариант нашелся в Бирюлево Западном — однушка 35 квадратов на последнем этаже пятиэтажки в Булатниковском проезде. Последний этаж в хрущевке традиционно дешевле из-за рисков протечек крыши и отсутствия лифта, но для тех, кто ищет минимальную цену, это рабочий вариант. На втором месте — квартира за 40 тысяч в месяц на улице Маршала Рыбалко в Щукино. Здесь уже второй этаж панельной пятиэтажки, но площадь всего 17 квадратов — фактически комната с кухонным углом. Для одного человека хватит, для пары будет тесновато. Третью строчку занимает однушка 35 квадратов за 42 тысячи на восьмом этаже 12-этажной панельки на Бирюлевской улице в Бирюлево Восточном. Четвертое место — вариант за 43 тысячи на Каширском шоссе в Орехово-Борисово Северном, 33 квадрата на восьмом этаже девятиэтажки. Замыкает пятерку квартира за 45 тысяч на седьмом этаже 14-этажного кирпичного дома на улице Винокурова в Котловке, 38 квадратов — самая просторная из дешевых. Общая закономерность очевидна: самая доступная аренда сконцентрирована на окраинах Старой Москвы, в панельных домах советской постройки, часто на крайних этажах. При этом медианная ставка долгосрочной аренды однушек в столице по итогам декабря составила 75 тысяч рублей — вдвое дороже минимальной. Это на 5,6% выше показателя годичной давности, но на 5% ниже ноябрьского пика, сообщает «Яндекс Аренда». Разрыв между самым дешевым и средним предложением показывает, насколько сильно на цену влияют район, состояние жилья и этаж. #новости
Изображение поста
Набор элементов "Cistmas Design Assets" by iconscout Здесь вы найдёте большую коллекцию графики на тему Рождества и Нового Года, включающую в себя 3д-элементы, иллюстрации и иконки
Изображение поста
Новости отрасли уходящей недели.
📬Исторический бульвар в Севастополе планируют отремонтировать. На восстановление мемориального комплекса памятников обороны города в 1854-1855 гг. выделят 2,5 млрд рублей. 📭В Краснодаре продолжается реставрация двух объектов культурного наследия регионального значения на улице Орджоникидзе — жилых домов Христофора Фришкулиди и Клавдии Пятковой. В будущем планируют создать единый туристический комплекс. 📮В Екатеринбурге началась реставрация во втором здании Свердловской государственной детской филармонии, расположенной в историческом особняке купцов Яковлевых на улице 8 Марта. После завершения работ особняк станет частью туристических маршрутов, посвященных купеческой застройке XIX века. 📯В столичной усадьбе Кузьминки завершена реставрация двух павильонов – кузницы и ванного домика. За прошедшие годы обновили Львиную пристань, гроты и арочный мост с грифонами. Сейчас продолжаются работы в западном и восточном флигелях главного дома, а также в здании прачечного корпуса. 📜В Нальчике разработан проект реконструкции грязелечебницы итальянским архитектором Марко Казамонти.
Изображение поста