Российский ювелирный бренд Omut впервые выпустил коллекцию украшений в сегменте middle+. В линейку под названием Hold Your Horses («Придержи лошадей») вошли тринадцать массивных украшений, дизайн которых отсылает к образу трензеля — одному из видов лошадиной уздечки.

Стиль гравировки на ключевых изделиях разработала британская тату-художница Джоди Хилл, а за визуальную кампанию отвечали лауреатка Blueprint 100 — 2026 Сулпан Акназарова и режиссер Артем Помарин. В качестве источников вдохновения, по словам креативного директора бренда Насти Климовой, команда взяла фильмы «Пианистка» Михаэля Ханеке и «Кинопробы» Такаси Миике, которые исследуют идеи контроля, сдерживания и внутреннего напряжения. Они стали определенным «фетиш-референсом» для Hold Your Horses. Предыдущие коллекции нашего бренда были более утилитарными, носибельными, комфортными и ориентировались на более широкую аудиторию. В этой коллекции мы сделали только statement-украшения и, вместо того, чтобы расширять ассортимент, углубились в понятие формы, старались адаптировать элементы трензеля под ювелирную форму украшений. Только разработка изделий заняла у нас около шести месяцев. [...] Самыми сложными украшениями оказались массивные серьги и кулон с гравировкой Hold Your Horses. Первые два месяца ушли на споры с фабриками, которые говорили, что сделать украшение такого размера и из таких материалов (обычно мы работаем с бронзой и покрываем родием), невозможно. Но мы все же пришли к такой архитектуре, которая позволила сделать эти украшения в нормальном весе и серьезном объеме, — рассказала Настя Климова The Blueprint. В продажу украшения поступят с 13 апреля. Подписывайтесь на вечернюю рассылку | 🔹The Blueprint News
Video is not supported

Новое в Spine: Экспорт в один HTML для клиентов

В последнем обновлении появилась возможность экспортировать проект в один HTML-файл для прямой отправки клиентам. ✅ Плюсы • Плавное воспроизведение, максимально возможное качество • Просмотр всех анимации и скинов с элементами управления плеера • Один файл, удобно делиться • Настройка скорости и отладка анимации ❌ Минусы • Нет превью при отправке, нужно открывать файл или ссылку • Большой вес при работе со сложными проектами • Не подходит для платформ без поддержки HTML • Нет встроенной системы отзывов или комментариев • Длительная загрузка (все ресурсы грузятся сразу) Пример: https://warmanw.com/spine/wildlife/horse.html

#рефлексия #процесс #диалог

Вчера провёл онлайн-встречу про страхи в дизайне. Я рассказывал сказки. Не как форму развлечения, а как способ говорить о вещах, которые сложно разобрать напрямую. О страхе перемен. О страхе конкуренции. О страхе потерять себя. О страхе быть непонятым. Формат появился на одном из прошлых типодней и в процессе стало ясно: это не сторителлинг, не стендап, не лекция и не образовательный формат в привычном смысле. Это что-то ближе к практике осознавания через истории. Раньше схема была простой: человек → страх → поведение Сейчас она стала сложнее: человек → событие → реакция ума → момент наблюдения → сдвиг → действие И ключевой элемент здесь — не сам страх, а момент, когда ты его замечаешь. Потому что страх сам по себе скорее переключатель состояний: /замереть /бежать /действовать И каждое из них может быть продуктивным, если ты его видишь, а не проживаешь автоматически. Я заметил, что в таком формате люди слушают иначе. Не как «контент», а как отражение своего опыта. И, возможно, в этом есть важное для меня: не объяснять, как правильно, а создавать условия, в которых человек начинает замечать, что с ним происходит. Если внутри у вас сейчас есть какой-то страх — попробуйте не убирать его сразу. Просто посмотрите: это вы действуете или это ум реагирует за вас?

🧱 В UXART поняли, что теряют сотни тысяч не на больших ошибках, а на кривой дизайн-системе

Старая система у студии была слишком тяжелой, негибкой и годилась в основном для грубого вайрфрейминга. На ней было сложно собирать нормальные высокодетализированные прототипы, приходилось постоянно что-то править на ходу, а первое впечатление от работы могло страдать просто из-за плохого визуала и топорных компонентов. В какой то момент команда решила не латать это бесконечно, а пересобрать все с нуля. Завели токены, пошли через атомарный дизайн, начали с самых частых элементов вроде кнопок, инпутов и выпадающих списков, а потом нарастили библиотеку до рабочего инструмента, который ускоряет и проектирование, и дизайн. В итоге выиграла и студия, и клиенты: меньше ручной рутины, быстрее концепты, проще кастомизация под конкретный продукт. Внутри: – Почему старая дизайн-система тормозила работу и съедала ресурсы; – Чем дизайн-система отличается от обычного UI-kit; – Как команда собирала новую систему через токены и атомарный дизайн; – Почему начали с малого, а не пытались охватить все сразу; – Как переиспользуемые компоненты ускорили проектирование интерфейсов; – Почему скорость не превращает проекты в однотипные шаблоны; – Что получает клиент, когда у студии есть нормальная дизайн-система; – Как токены помогают адаптировать одну систему под разные продукты. ➡️ Читать статью ——— 💻 Курс по поиску работы 😍 Про дизайн 🔥 Вакансии дизайнерам 🎨 Референсы
🤖 Когда вопрос сложный, люди идут в AI. Когда нужен точный факт, возвращаются в поиск
Если человеку нужно быстро сориентироваться в теме, собрать варианты, учесть несколько ограничений и не открывать десять вкладок подряд, генеративный ИИ оказывается удобнее обычного поиска. Он помогает стартовать, когда непонятно даже с чего начать, суммирует отзывы, сводит варианты в таблицу и снимает часть нагрузки с памяти. Но как только цена ошибки растет, поведение меняется. Точные цены, здоровье, дорогие покупки, академические темы, важные факты, все это люди чаще перепроверяют через обычный поиск и прямые источники. Мария Росала и Джош Браун показали, что AI не заменил поиск. Он занял свою роль рядом с ним. Внутри: – Почему AI стал удобной точкой входа, когда задача еще размыта; – Как нейросети помогают, когда у пользователя сразу много ограничений; – Почему AI удобен для выжимки из отзывов и сравнения вариантов; – Как он снижает количество кликов и нагрузку на рабочую память; – Зачем люди все равно возвращаются в поиск для проверки фактов; – Почему цены, точные цифры и важные данные вызывают меньше доверия к AI; – Откуда берется проблема с цитатами, даже когда они формально есть; – В каких задачах AI и поиск работают не вместо друг друга, а в связке. ➡️ Читать статью ——— 💻 Курс по поиску работы 😍 Про дизайн 🔥 Вакансии дизайнерам 🎨 Референсы
Я почти готова принять поражение со звонками.
И на этой неделе начну тестировать рассылки. Это гораздо более ручная работа, в которую нужно вкладывать время — на каждого потенциального клиента. Сейчас готовлю каркас скрипта с ИИ. Вот как выглядит мой промт. Я даю его не в новый чат, а в чате проекта. То есть ИИ понимает весь контекст. Мне нужен универсальный скрипт, который можно будет персонифицировать. То есть часть структуры будет постоянная, а часть я буду адаптировать исходя из данных конкретного адресата. Конкретику нужно добавлять будет для того, чтобы а) у человека было понимание, что я реально изучила его бизнес, б) у меня уже есть видение как его усилить. В большей степени ориентируемся на клиентов, которые готовы к росту (не будем уговаривать тех, кто не понимает или вечно ноет, что это сложно/дорого) и их нужно только подтолкнуть. Они хотят качественных изменений, хотят чтобы салон был заполнен и в него хотели ходить люди и хотели работать классные мастера (салоны на них держатся). Хотят действенных решений, а не пустословия. Боятся слить деньги не на то, неэффективно. Можно попробовать актуализировать эгрегор общей боли в РФ -- кризис, покупательская способность падает, люди придирчивее выбирают, сложнее привлекать клиентов. Для меня ИИ — это не штука, которая работает за меня. Это такой сообщник, с которым можно обсудить свои идеи, который предлагает варианты (не всегда хорошие). За компанию любые дела быстрее спорятся, я считаю ❤️
Изображение канала: Щёлочь
кстати, подпишись на воркшопы ❤️
добавили подписку на сайт, за 4к получается доступ ко всем воркшопам, записи остаются, всегда можно посмотреть после воркшопы апреля: ❤️❤️❤️ Создание ❤️❤️❤️ гибридных зверей ❤️❤️❤️ 12.04, 12:00 задача воркшопа — научиться получать предсказуемый и управляемый результат. разберём, как в Recraft добиваться нужного стиля и не получать каждый раз случайную графику, как описывать персонажей и животных так, чтобы они были узнаваемыми и повторяемыми, и как из отдельных генераций собрать цельную серию. поэкспериментируем с гибридами и нестандартными образами, чтобы выйти за пределы банальных решений. в итоге каждый соберёт собственную линейку стикеров, готовую к использованию купить место ❤️❤️❤️ Быстрое создание 3D ❤️❤️❤️ логотипа и анимации ❤️❤️❤️ 18.04, 15:00 быстрый результат в 3D — это не про сложные сцены, а про правильные приёмы. на воркшопе разберём, как за короткое время собирать 3D-логотипы и анимации без перегруза: какие инструменты использовать, какие настройки дают максимум качества при минимуме усилий и как упрощать процесс без потери визуала. в итоге каждый соберёт свой 3D-логотип и базовую анимацию, которые можно сразу использовать в кейсах или проектах. купить место ❤️❤️❤️ 10 плакатов ❤️❤️❤️ за 1 час (часть 2) ❤️❤️❤️ 30.04, 19:00 вы создадите 10 плакатов из готовых элементов: типографики, графики и фото. на каждый макет ровно 6 минут. после первых 5 работ получаете обратную связь от преподавателя, затем ещё 5 плакатов с учётом рекомендаций. в результате вы прокачаете композицию, скорость работы и получите 10 работ для портфолио. подойдёт как новичкам так и дизайнерам с опытом. купить место ❤️ купить подписку ❤️ Со скриншотом чека из личного кабинета / оплаты напишите в телеграмм Евгению Вас добавят в чат с информацией о проведении воркшопа
Изображение канала: Школа Дизайна Детали
Недавно вместе с нашим преподавателем Ниной Целевой, создателем и руководителем бюро Артформа, для курса Интерьерное проектирование в рамках темы технического освещения (которое становится все более сложным,ох…😮‍💨) организовали выездное занятие в компании aledo на их образовательной площадке немного в новом формате.
Не лекция и не мастер-класс, а поэтапный разбор алгоритма и принципов выбора всех элементов системы освещения и составления задания на проектирование для узкоспециализированных специалистов. Пошли путем препарирования процесса — простые, но самые сутевые вопросы от Нины и терпеливые грамотные ответы, но простыми словами, от команды aledo. А еще и сразу с живыми примерами! Спасибо обеим сторонам беседы — тьма непонимания начала рассеиваться :)
Video is not supported
Изображение канала: Подкаст «Дизайн Прост»
Этот выпуск – эксперимент: мы с Ефимом Пилюгиным и Константином Степанчкуком решили сделать подкаст в формате панельной дискуссии. Ефим за несколько лет перепробовал десятки ИИ-инструментов для видеопроектов, провел собственное исследование и вывел данные в презентацию (ссылка в конце описания к выпуску).
Обсуждаем, как нейросети меняют дизайн-процессы, какие ИИ-тренды возникают на глобальном рынке, чем ИИ-инструменты могут быть полезны и многое другое. Дискуссия получилась очень длинной и мы разделили ее на две части - в следующем выпуске поговорим о самом процессе работы, сложностях связанных с авторскими правами, предсказуемости ИИ-галлюцинаций и сложностях, связанных с просчетом стоимости генераций для проектов. Не пропустите! 🔗 Ссылки на материалы: #slide=id.g34b8627aea2_0_3">Слайды со сравнением ИИ-инструментов Ефима #heading=h.fhggd7acdp7j">Методичка Кости по арт-дирекшну 👉 Слушать в Mave 👉 Слушать в Apple Ссылка на Яндекс по-традиции вечером. Продолжение слушайте во 2й части (выйдет завтра-послезавтра).
Изображение канала: Ким Воронин | Деньги на дизайне
Сижу короче учу нейронку как студента. Комментирую каждую итерацию, каждый слайд, который она делает. Объясняю базовые правила дизайна, учу внедрять их именно в PPTX.
🤯 Сложна объяснять именно МАШИННЫМ языком сукабля А ещё я дважды за день всадил все лимиты клода за 100$ 😭
Изображение канала: Журналус лайт
Telkom-OT. Эстетичный сайт производителя сложных литых и фрезерованных деталей, наглядно отражающий качество и точность изготовления. В оформлении грамотно применили эстетику чертежей, трёхмерных CAD-визуализаций и технических маркировок.
#вдохновение@zhurnalus_lite #сайт@zhurnalus_lite
Video is not supported
Изображение канала: Дизайнер, привет
⭐️ Что ждут от дизайнера в 2026
Если сейчас открыть вакансии, картина в целом понятная. Фигма уже давно база, насмотренность тоже. А вот дальше почти везде начинают мелькать Курсор, Клод, Мижорня и другие AI инструменты. То есть AI навыки из «будет плюсом» довольно быстро перешли в категорию «ну это уже надо уметь». Но проблема даже не в этом. Названия инструментов знают уже почти все. А вот нормально встроить их в рабочий процесс умеют пока немногие. Обычно как бывает. Нагенерил интерфейс, на первый взгляд вроде ок. А потом смотришь внимательнее: компоненты не из твоей библиотеки, токены кривые, стили живут своей жизнью и половину все равно приходится пересобирать руками. В итоге времени потратил много, токены сжег, а профита не так уж и много. 🗓 7 апреля в 18:00 мск Даниил Шишко из Pixel Perfect проведет бесплатный эфир как раз про это. Покажет не абстрактные советы, а нормальный процесс на реальной задаче. Возьмет кейс от крупной красной корпорации из РФ: сложный интерфейс, сайдбар с вложенными сервисами, два типа пользователей и своя дизайн система. В общем, та самая история, на которую обычно уходит несколько дней только на макеты, а потом еще ждешь, пока все это закодят. 🔥 Что покажет? На эфире соберет это за час через Antigravity с Claude Code внутри. Покажет, как перенести дизайн систему так, чтобы AI сам подтягивал правильные компоненты, и как быстро собрать прототип, который уже можно тестировать. Плюс отдельно покажет, как вкатиться в такой агентский воркфлоу без лишних затрат. Если давно хотели понять, как AI реально использовать в продуктовой работе, а не просто гонять красивые картинки, выглядит полезно и актуально на текущий год точно) Эфир будет у ребят в канале, вэлком 🔠 Смотреть эфир 🔠 Смотреть эфир 🔠 Смотреть эфир
Изображение канала: The Blueprint News
Откладываем все дела и бежим смотреть финальный трейлер «Дьявол носит Prada 2».
Если вкратце: Эмили капризничает (опять), Энди уходит из работы в новостях и возвращается в «Подиум», Миранду «отменяют». Предыдущий трейлер, кстати, установил рекорд по количеству просмотров за первые сутки среди всех проектов 20th Century Studios. За 24 часа после релиза ролик набрал в общей сложности 222 млн просмотров. Ну что тут сказать, кроме «groundbreaking»... Подписывайтесь на вечернюю рассылку | 🔹The Blueprint News
Video is not supported
Изображение канала: The Blueprint News
Независимый книжный «Ходасевич» на Покровке в Москве готовится к закрытию. Об этом команда магазина сообщила в своем Telegram-канале.
Причиной стало проведение капитального ремонта здания, после которого в подвале, где располагался магазин, работать уже не будет возможности. Предварительная дата закрытия — 7 мая этого года. Несмотря на сложности, «Ходасевич» сохраняет надежду на возвращение и продолжит искать подходящее место. Также команда магазина рекомендует своим клиентам успеть воспользоваться сертификатами и забирать заказы до закрытия. Подписывайтесь на вечернюю рассылку | 🔹The Blueprint News
Изображение канала: The Blueprint News
В России по полису ОМС будут лечить некоторые виды рака новыми методами — персонализированными онковакцинами и CAR-T-терапией.
Онковакцины разрабатываются индивидуально для каждого пациента и помогают его иммунной системе распознавать и атаковать раковые клетки. Такой подход называют персонализированной терапией, поскольку вакцина учитывает особенности конкретной опухоли и обучает организм бороться с ней. Подробнее о вакцине рассказывали тут. CAR-T-терапия — еще более сложный метод. Врачи берут собственные Т-клетки пациента (важные клетки иммунной системы) и перепрограммируют их в лаборатории так, чтобы они могли находить и уничтожать раковые клетки. Процесс происходит в несколько этапов: сначала клетки собирают у пациента, затем модифицируют генетически, после чего возвращают в организм. Обычно этот метод применяют при тяжелых заболеваниях крови, например, рефрактерном лейкозе и лимфомах. Подписывайтесь на вечернюю рассылку | 🔹The Blueprint News
Изображение канала: Ким Воронин | Деньги на дизайне
Увольнения, болезни, депрессия
Реалити скоро заканчивается, а сложности только начинаются. Первые недели, даже первый месяц, ещё можно выехать на энергии и адреналине. Но ко второму месяцу в процесс ВСЕГДА врывается реальная жизнь. У девочек у всех разом случился какой-то треш. В чатике даже между собой шутили: Можете в посте написать просто, что у всех пиз#дец и все 😅 Но я все-таки расскажу про каждую чуть подробнее: 🔥  Марианна Ее попросили УВОЛИТЬСЯ. Первого бл#ть апреля🤡. Но это не шутка( Как только я узнал про увольнение, я сразу подключил своих людей и юриста, помогаем грамотно провести переговоры с работодателем и добиться лучших условий. Своих ребят не бросаем 🤜 Марианна плюсом слегла с простудой. Врач сказал — отдыхать и восстанавливаться. Но она пишет: «я так не умею» — и всё равно открывает уроки. Несмотря на весь треш, Марианна красотка, продолжает делать. Уже видит выхлоп от участия в реалити: — прокачивает работу с референсами — начала отслеживать время через таймер — учится договариваться и задавать вопросы — впервые формулирует себя не как «исполнителя», а как партнёра Марианна даже мне осмелилась написать и предложить прикольный вариант сотрудничества, поэтому в ближайшем будущем увидите, какие классные штуки она сделала для школы. 🥹 Маша У Маши обострился депрессивный эпизод. Она очень плохо себя чувствует — и физически, и эмоционально. Цель на реалити была найти работу. Но сейчас уровень состояния такой, что иногда нет сил даже приготовить себе еду. При этом за время реалити есть хоть и небольшие но подвижки: — разобралась с морф-анимацией — стала увереннее как дизайнер — почти убрала синдром самозванца — начала чётко видеть, где она уже хороша, а где  нужно расти 👩🏼‍💻Юля Была уверена после сокращения, что к марту уже выйдет на новую работу. Что по факту: — 115+ откликов — 8 тестовых заданий (7 прошла) — 2 компании в которых Юля дошла до финала, но отказалась сама. Это были хорошие московские компании с ЗП 150+, но это офисная работа. А Юля все еще намеревается найти полную удаленку. — 60+ сообщений в LinkedIn → 5 ответов Грусть и даже злость, бесит, хочется поругаться матом, но ваще я обычно не практикую, яжмать приличная 😁 Из хорошего — внезапно взяла заказ: сделала 2 презентации на английском и русском, заработала 15 тысяч на себя и «ништячки». 🎓 Полина Она все два месяца схватывала на лету. Но сейчас и у неё не всё легко и радужно. Что происходит: — жёсткая нагрузка на основной работе (экзамены, проверки, до ночи) — переработки которые, конечно же, не оплачиваются. Приходила вечерами домой и сразу отрубалась. При этом: — закончила обучение, получила диплом и сертификат — сделала базу для холодных рассылок — отправила уже ~50 сообщений — оформила самозанятость — готовит соцсети к запуску 🚀 Вика Хаос, скорость и попытка жить сразу в пяти жизнях. Что у неё: — уволилась с одной из работ — делает интенсив для госов — параллельно ищет новую работу — хочет снова набрать 4 работы (потому что «не хватает разноплановости») На собеседованиях ей говорят, что она overqualified — приходится… занижать себя, чтобы не пугать работодателей. Из плюсов: — вернула в жизнь творчество — начала учиться на педагога (в том числе для работы с ОВЗ) — продумывает стратегию агентства ______ Я показываю вам реалити не для того, чтобы вы увидели быстрые результаты и волшебную таблетку. А видели, что может быть так: — тебя хотят уволить — ты болеешь — тебе отказывают — у тебя нет энергии — рынок не даёт того, что ты ожидал И при этом надо продолжать. Потому что большие изменения происходят не тогда, когда всё идеально. А когда вот так. Дайте поддержки девочкам в комментах ❤️
Video is not supported
Изображение канала: Саша из Анкóры. Дальше дизайна
Аахахаххахаахах!! Просто ржу в голос!
Сейчас оцениваю кейсы на Воркспейсе. Если вы помните, я не просто рандомно ставлю оценки, а прям читаю и анализирую. Бывают проекты, которые так охуенно сделаны, что я не могу не заныкать это в свою копилку идей на будущее. Ну и заодно поделиться с вами. Обожаю, когда в кейсы про сложные проекты ребята умудряются интегрировать здоровый юмор!
Изображение канала: Дизайн-лодка
10 законов UX, которые ты используешь (даже если не знаешь их названия)
Часть 2 Часть 1 6️⃣ Закон Теслера (Larry Tesler, 1980-е) У любой системы есть неизбежная сложность. 👉 Не перекладывай её на пользователя — забирай на себя (автозаполнение, дефолты). 7️⃣ Порог Догерти (Doherty Threshold, 1982) Отклик системы < 400 мс = ощущение мгновенности. 👉 Ускоряй интерфейс или хотя бы создавай иллюзию скорости (скелетоны, прелоадеры). 8️⃣ Правило пика и конца (Daniel Kahneman, 1999) Люди запоминают пик эмоции и финал опыта. 👉 Даже небольшой визуальный вау-эффект в конце сценария вызовет дополнительную эмоцию у пользователя. 9️⃣ Предвзятость негативного опыта (Baumeister et al., 2001) Негатив влияет сильнее, чем позитив. 👉 Ошибки и баги убивают опыт быстрее, чем фичи его спасают. 🔟 Эффект якоря (Tversky & Kahneman, 1974) Первая увиденная цифра влияет на восприятие следующих. 👉 Сначала показывай высокую цену и тут же скидку — пользователь будет доволен. 🌊🌊 Сохрани, чтобы не спорить с продактом на ощущениях 🙂
Изображение канала: Явно.Дизайн
Домашнее упражнение
👤 Дизайнеры, честно скажите: как вы справляетесь, когда всё идёт не так как хотелось бы? Блокировки в тг, провал в проекте, выгорание, неприятная обратная связь или просто чёрная полоса. Мы привыкли решать задачи, но когда проблема в нас самих или в обстоятельствах — рука тянется ...вставьте своё... На последнем эфире с психологом говорили о резильентности. Звучит сложно, а на деле это просто про нашу «амортизацию»: способность не сломаться, когда навалилось, и отскочить обратно как попрыгунчик. Антон посоветовал сделать простое, но мощное упражнение, оно называется «Четыре S». Давайте попробуем здесь и сейчас все вместе: Шаг 1. Поддержка — кто держит вас? Кому вы звоните, когда кажется, что уже всё?  Шаг 2. Стратегии — что конкретно вас успокаивает? Шаг 3. Мудрость — что вы себе говорите? Шаг 4. Действия — что вы делаете, чтобы решить проблему? В прошлом у вас уже были трудности, и вы с ними СПРАВИЛИСЬ! Значит, эти ресурсы у вас уже есть. Нужно просто их вытащить на свет и записать как свой личный аварийный план. ‼️ Домашнее задание для смелых: Напишите в комментариях один пункт из вашего списка. Что спасает именно вас? Может, это глупая песня, поддержка мамы или просто техника дыхания? Давайте соберем копилку рабочих способов друг для друга. Наш с вами опыт может стать опорой для кого-то другого.  #упражнение #эфир #навыдохе #женя 🍑 Явно.Дизайн × kubarevna
Изображение канала: Саша из Анкóры. Дальше дизайна
Вот это я сегодня выдал.
Просто купил новые кроссы для бега. Все предыдущие 188 дней я бегал в кроссах, которые только для фитнеса, но мне как-то это не мешало. А сейчас… Просто машина и ветер :) Пульс меньше 145 не был, но какова скорость! А? Я даже не знаю, когда теперь побью свои рекорды на 1 и 5 км. Если вы не представляете, насколько это быстро и сложно - велкам на дорожку. Поставить сразу 12 км в час и топить так 30 минут минимум. Справедливости ради, а три раза замедлялся. Потому что дыхалка не справлялась. Но! Очень классно день провел. Скоро будет 200 дней на пробежках без перерыва. Кайф