Привет, спишь? Я — нет. И самое интересное, что это помогает мне быть более продуктивным без выгорания. Я обнаружил это случайно пару лет назад, когда мне было необходимо завершить учебный проект в сжатые сроки. Я начал вставать на два часа раньше, и примерно к третьему дню стал замечать, что чувствую себя как никогда бодрым.
🤘 Возникло ощущение, что в сутках буквально больше часов, чем было раньше
🚀 В первой половине дня моей продуктивности хватало на большее количество завершённых задач
☠️ Я стал ощущать это время своим укромным уголком, где меня никто не побеспокоит
А самое смешное — когда я закончил проект и вернулся к своему обычному графику, я стал лучше высыпаться! Я уже думал, что это было временное помешательство, но когда я стал повторять этот трюк, он работал точно так же. Я открыл для себя универсальный инструмент для повышения продуктивности — просто встаёшь в течение недели на пару часов раньше и делаешь в это время всё, что не успевал. А потом кайфуешь, когда эти пару часов можешь спокойно дальше спать, вернувшись в свой нормальный режим. В моём случае это работает многократно лучше, чем засиживаться допоздна.
Поделитесь, какие у вас есть лайфхаки для повышения продуктивности? Чашка кофе не в счёт, я про серьёзные инструменты тут пришёл говорить.