как расширить зону комфорта?
и увидеть себя со стороны
в этом году я упорно следую своим фокусам: расти в лидерство. для меня это значит идти в коммуникацию, заниматься нетворком и уверенностью в себе, больше проявляться, создавать вокруг себя комьюнити
на выходных снова была в gogol school на занятии по речи «звучи смело» — я уже не первый раз рассказываю о школе на своем канале (вот здесь можно почитать про
публичные выступления). взяла в привычку ходить на занятия 1–2 раза в месяц, поддерживая свои цели — и да, это работает!
на этом занятии мне пришла удивительная обратная связь от незнакомой девушки — что с моего захода в зал, моего рассказа о себе она ощутила уверенность, исходящую от меня. моя цель исполняется! сталкиваясь с разными людьми в практиках я лучше понимаю себя, свои реакции, свои затыки, вижу себя со стороны. пожалуй, именно это я выделила бы для интровертов, у которых есть схожие цели на рост уверенности:
01 примириться с идеей, что можно лишь расширить зону комфорта, а не выйти из нее
02 искать свое! и принять себя — это большая работа, иногда невозможная без коуча или сторонней поддержки
03 коммуницировать постепенно все с большим количеством людей — для этого я заранее планирую активности, встречи и делаю комьюнити
04 оставаться терпеливым и наблюдать, не обесценивать успехи — самое сложное
с вас — ❤️, а с меня — больше постов про личный рост и трудности
#mindset