Я ставлю на себе большой эксперимент.
Наверное, эта фраза отражает мой подход к жизни. Кто читал
гайд-статью знают, что в работе я тоже так делаю, а ученикам потом отдаю методы, которые сработали на практике.
Сейчас я в эксперименте: Что будет, если дважды в неделю плавать в бассейне 1500 метров за одну тренировку?
Уже пошёл второй месяц эксперимента. И я могу сказать, что я точно вижу:
1. Я стала увереннее в себе
2. Я хожу с гордо поднятой головой
3. Я не вижу изменений в теле, но оно мне нравится несмотря на то, что мне некомфортно в весе 60+, когда моя норма для самочувствия 55-57.
Метрики мне отслеживает ChatGPT и отвечает на миллион моих тупых вопросов типа: «может мне проплывать 1500 ежедневно?»
Вчера я вышла на 1:56 за 100 метров. Это юношеский спортивный разряд. За месяц.
И в очередной раз я понимаю, что важно для создания сильного результата:
✊🏻 Упрямое желание
💪🏻 Дисциплина
🙌🏻 Чёткий график
🤌🏻 Рефлексия и анализ
Компот по этому рецепту всегда получается обалденным.
Именно такой я вам предлагаю забрать на
Чёрной Пятнице.
Чтобы вырастить из себя крепкого профи в дизайне, который делает сильные проекты и хорошо на этом зарабатывает даже в кризис.
Осталось всего 5 дней, чтобы решиться и эти курсы закроются навсегда.
Себя не нужно искать. Себя нужно создавать.
