Привет. Средопост #полуполашер

Однажды Эрик Ванховен, ученик мичиганской школы, пришёл на учёбу в футболке с логотипом группы KoЯn. Помощница директора Гретхен Плевс послушала альбомы группы, очень вдохновилась, созвала пресс-конференцию и заявила журналистам: — Товарищи! Эта музыка неприлична и вульгарна! С этого и начинается движение по наклонной! Сначала наши дети разлагаются под песни Корн, а потом что? Парный проезд на электросамокатах? Заводы стоят! И отстранила ученика Эрика Ванховена от занятий. История дошла до KoЯn, и они тоже очень вдохновились. Поехали в Мичиган, выгрузили рядом со школой коробки со своими футболками и начали их бесплатно всем раздавать. Помощница директора Гретхен Плевс тут же подошла к стоящим рядом полицейским: — Молодые люди! А вы никак не хотите посодействовать?! — Да, мэм! — опомнились полицейские. И начали помогать носить коробки и раздавать футболки. Потому что если доброму человеку хочется разлагаться под песни KoЯn, никто не в праве ему мешать. Всех обняла.

Ну и денёк...

Утром прилетел в Мск. Шереметьево прям очень нравится. Доехал до отеля. Решил не выебывать себе голову странными поисками, а снять понятный хороший сетевой в центре. Чек-ин должен был быть в 15.00, но номер отдали в 12.00. Кайф. Номер кайф. Вид на МСК-сити, есть бассейн и спортзал. Переоделся и побежал по набережной, около Киевского вокзала. Жара адская, бегал в майке и она вся мокрая. В итоге полчаса бега, душ, кофе и поехал к нашим заказчикам на встречу. В одну из башен Москва-сити, которую видно из окна номера. Лично обсуждали дорожную карту, какие есть особенности интеграции их существующей 1С с онлайн-магазином, который мы для них создаем. У ребят идет масштабный апдейт инфраструктуры. Надо было все досконально обсудить. Потом меня забрали еще на одну встречу. Обсуждали, как автоматизировать один масштабный бизнес. Там много процессов, понятны боли масштабирования и надо было хоть поверхностно понять объем будущих работ. Сейчас допишу пост и еду еще на одну встречу. В ресторан Флорентини, для которого мы тоже делали сайт. Но она уже больше про "старых знакомых". Завтра по плану рано утром пробежка, потом поездка к заказчику, которому мы сдали вчера новый сайт (да, да, мы дохуя что-то делаем сайтов). Потом поездка в ресторанный комплекс к еще одному заказчику, которому обновляем сайт и делаем новые лого и айдентику. Вечером, если не сдохну, приеду на премию WDA. Надеюсь, нам в этом году дадут какие-нить награды. Мы очень усердно херачили. Ну все. Поехал. Чао Какао.

Сколько времени у вас уходит не на сам дизайн, а на попытки нормально построить фигуру? 👀

Когда хочется уже рисовать идею, а вместо этого - бесконечные пропорции, оси и попытки сделать всё симметрично. Чтобы упростить этот процесс, я подготовила 5 готовых шаблонов фигур для дизайна одежды ✨ Почему это реально удобно: ✔️ Не нужно начинать с пустого листа Фигура уже готова — вы сразу переходите к самому интересному: созданию образа. ✔️ Все эскизы выглядят аккуратно и единообразно Особенно удобно для портфолио, коллекций и работы с клиентами. ✔️ Можно адаптировать под свою аудиторию Настраивайте пропорции под особенности вашего бренда или типаж клиентов. ✔️ Симметрия без мучений Никаких «одна сторона нормальная, другая поехала». ✔️ Экономия времени Вместо часа на построение — сразу работа с дизайном и деталями. Шаблоны подойдут: — дизайнерам одежды — швеям — мастерам handmade — студентам fashion-направлений — и всем, кто хочет рисовать быстрее и чище ✍🏻 Чтобы получить 5 шаблонов бесплатно - переходите по ссылке👇🏻 Скачать ШАБЛОНЫ

#4 ChatGPT Images 2.0

OpenAI 21 апреля выкатили ChatGPT Images 2.0. Посмотрел релиз, и там интересно не то, что нейросеть снова делает красивые картинки. Красивые картинки уже стали фоном. Интереснее другое: OpenAI показывает задачи, где раньше генерация быстро рассыпалась. Постеры, инфографика, комиксы, книжные развороты, учебные схемы, мокапы, визуалы с типографикой и разными языками внутри изображения. Вот это уже другой уровень. Потому что дизайнеру картинка часто нужна не ради картинки. Через неё надо объяснить идею, показать сценарий, собрать настроение, оформить гипотезу, донести мысль команде или заказчику. Раньше нейросетки в таких задачах часто работали как красивая демка. Издалека вроде огонь, а приблизил текст или детали, и всё поехало куда-то в нейроад. Самое сильное в новом ИИ-визуале не красота, а правдоподобность И вот тут начинается самое неприятное. Пока генерация была кривой, с ней было проще спорить. Она сама себя разоблачала. Текст поплыл, руки странные, смысл не собрался, детали развалились. Можно было быстро сказать: выглядит прикольно, но в работу это не пойдёт. Теперь так будет не всегда. Картинка может быть аккуратной, уверенной и почти готовой на первый взгляд. Принесли такую на встречу, все посмотрели, сказали нормально, пошли дальше. А внутри может не быть ничего: ни идеи, ни точного сообщения, ни связи с продуктом, ни понимания, зачем этот визуал вообще нужен. Это и пугает больше всего. Не то, что ИИ заберёт работу дизайнера. А то, что он начнёт производить огромное количество визуалов, которые выглядят достаточно прилично, чтобы их перестали нормально разбирать. В командах и так часто обсуждают дизайн на уровне нравится или не нравится. А тут ещё появляется картинка, которая выглядит уверенно и как будто сама просит: ну возьмите меня уже. Хотя с визуалом так не работает. Можно получить красивый мокап, который продаёт не тот смысл. Можно получить иллюстрацию, которая вообще не помогает понять фичу. Можно получить постер, где всё ровно, но внутри пусто. И проблема в том, что теперь это не всегда будет видно с первого взгляда. Я бы относился к таким генерациям как к сырью. Сгенерил, посмотрел, разобрал, часть выкинул, часть забрал, что-то докрутил руками, где-то понял, что сама идея слабая. В таком режиме инструмент правда полезный. Он помогает быстрее думать визуально и не тратить кучу времени на первый черновик. Но если начать принимать аккуратную генерацию за готовое решение, мы очень быстро получим мир, где картинок станет ещё больше, а смысла в них станет ещё меньше. ——— 💻 Курс по поиску работы 😍 Про дизайн 🔥 Вакансии дизайнерам 🎨 Референсы
😮 Почему дизайнеру все еще нужно разбираться в вёрстке, даже в 2026
Оля из Альфа-Банка очень правильно ставит акцент: вёрстка для дизайнера это не про «стать фронтендером», а про умение передавать свою идею в разработку без потерь. Пока дизайнер думает только картинкой, а не платформой, паттернами навигации, типами элементов и ограничениями технологии, на выходе почти всегда появляется один и тот же вопрос: «Что это вообще такое?» Самое ценное в статье не спор про ответственность, а список конкретных уровней, на которых всё ломается. Разметка экрана, Push и Present навигация, типы элементов, особенности серверной и комбинированной вёрстки. Если это не учитывать в макете, разработчик начинает додумывать за дизайнера, а дизайн-ревью превращается в попытку спасти то, что уже поехало. Внутри: – Почему вёрстка это не только код, но и качество ready-to-dev макета; – Как дизайнер теряет контроль над интерфейсом, если не думает про платформу; – Чем опасно путать паттерны навигации вроде Push и Present; – Почему типы элементов тоже влияют на итоговую вёрстку; – Как технология реализации экрана меняет ограничения для дизайна; – Что даёт команде более внимательное отношение к вёрстке уже на этапе макета; – Какие простые шаги помогают дизайнеру быстрее подтянуть матчасть; – Почему нормальная коммуникация между дизайном и разработкой экономит кучу времени и нервов. ➡️ Читать статью ——— 💻 Курс по поиску работы 😍 Про дизайн 🔥 Вакансии дизайнерам 🎨 Референсы
🧪 Дизайн-ревью это момент, когда фича либо становится цельной, либо рассыпается на мелочах
На макете всё почти всегда выглядит хорошо. Проблемы начинаются уже в реализации: экран открылся не той анимацией, скелетон мигнул, чекбокс нажимается только в крошечной зоне, тень обрезалась, текст поехал, в темной теме картинка стала чужой. По отдельности это мелочи. Вместе именно они создают ощущение сырого продукта. В этом гайде ребята из Т-Банка хорошо разложили, как смотреть на дизайн-ревью системно, а не просто сверять экран с макетом. Не только статичное состояние, но и весь опыт целиком: переходы, загрузка, скролл, нажатия, выходы с экрана, типографика, иконки, поведение в светлой и темной теме. Внутри: – Как проверять переход к экрану и не путать типы презентации; – На что смотреть в загрузке: лоадеры, скелетоны и смену состояний; – Почему скролл и нажатия часто ломают впечатление от готовой фичи; – Какие жесты выхода должны работать по умолчанию; – Как сравнивать реализованный экран с макетом через скриншоты в Figma; – Что проверять в отступах, размерах, скруглениях и тенях; – Какие ошибки чаще всего всплывают в цветах и темной теме; – Почему типографика и редполитика тоже часть дизайн-ревью; – Что важно проверить в иконках, графике и видео до релиза. ➡️ Читать статью ——— 💻 Курс по поиску работы 😍 Про дизайн 🔥 Вакансии дизайнерам 🎨 Референсы
Полетела одна в Шотландию к любимым актёрам, почти не зная языка
И это всего лишь ОДИН интересный факт про Марианну 💸 Продолжаю по понедельникам рассказывать вам про девочек из реалити и сегодня снова рубрика "Один день из жизни" Мы отбирали девочек по анкетам и когда я увидел анкету Марианны, поймал приятное ощущение сходства. Как будто по вайбу что-то очень близкое. Теперь и вам подробнее рассказываю про Марианну: Марианна из Москвы, ей 38 лет. И у неё самый большой опыт среди всех участниц — 11 лет в дизайне. Причём у неё фундаментальная база: Строгановка, художественный фарфор. Последние годы она работает инхаус-дизайнером в IT-маркетинге. Делает презентации, брендинг, собирает визуальные системы. При этом сама по себе она вообще не про «сухого дизайнера». Марианна очень живая, открытая, с кучей интересов. 🎹 Музыка — отдельная история. Закончила музыкалку по фортепиано, играет на гитаре, училась на барабанах, поёт в церковном хоре. В плейлисте все — от Короля и Шута и Metallica до джаза и органных концертов. 🎮 Любит аниме, фанатеет по Наруто, Поттериане, Звёздным войнам. Играет в игры, рубилась во всё — от Ведьмака до PUBG. ✈️ Из таких «вау»-историй — в 2018 году она поехала одна в Шотландию почти без знания языка на мероприятие к любимым актёрам. И ей там подарили билет в партер просто потому что она прилетела из России ☠️ 🐯 Или, например, еще Марианна работала аквагримёром в цирке Запашных Короче, у неё внутри очень много жизни и какого-то прикольного творческого хаоса. Но при этом по работе сейчас есть потолок. Она уже зарабатывает 135–240 тысяч, но сама честно говорит: это не за счёт системы, а за счёт переработок. Именно с этим она и пришла в реалити. Её запрос — не «научиться делать красиво», а перейти на другой уровень: — хочет вырасти из исполнителя в арт-директора — хочет перестать закапываться в правках — хочет начать зарабатывать за счёт экспертизы, а не часов — и при этом не выгорать В видео Марианна показала свои дни 7–8 марта. Смотрим, восхищаемся, узнаем себя. Можете писать в комментах вопросы Марианне.
Ну, поехали! Весна началась.
И моё реалити по возвращению в дизайн тоже. Не ждите громких призывов или какой-то упасибоже упаковки. Это не инфопродукт. Я просто начну и буду делиться с вами тем, что делаю и что из этого получается. Как посоветовала вчера карта. И как говорит плакат, который висит у меня дома: Я не готов, но я начал Get in touch, как говорится.
Изображение поста
В четверг была на мероприятии издания «Среда для жизни», в конце которого был баттл между Елизаветой Лихачевой и Артемом Укроповым (megabudka) на тему «Развивать старое или строить новое?».
Вообще-то баттла не случилось, потому что Артем с Лизой был согласен. А с ней нельзя не согласиться, она говорит правильные вещи, говорит умно, аргументировано и очень прямолинейно. Очень люблю ее слушать. Так что этот небольшой спич даже записала на диктофон и с удовольствием несу вам: Меня ужасно раздражает, когда людей, которые занимаются охраной наследия на свои личные деньги, называют сумасшедшими. На самом деле они нормальные — у них все понятно, они пытаются сохранить среду, в которой живут. В этом нет никакого сумасшествия. Это люди, которые понимают: есть вещи важнее их личного или какого-либо другого благополучия. Но то, что они сохраняют, должно быть прикручено к экономике. Почему вдруг государство стало заботиться о наследии? При всём уважении, я не верю, что это произошло из внезапного прозрения: «Ах, наследие!» Нет, конечно. Всё дело в экономике — появилась экономика туризма. Народ поехал в какие-нибудь Вышний Волочёк, Суздаль или любое другое место в России. Чтобы турист принёс деньги региону, он должен остаться хотя бы на одну ночь. Если турист приезжает только на день, с точки зрения экономики это ущерб. Чтобы он приносил доход, его нужно задержать. Для этого нужны объекты, которые можно показать, и инфраструктура, куда его можно поселить: гостиницы, рестораны, места, где поесть. И вот с этого момента начинается реальный интерес к охране наследия: строятся объекты, восстанавливаются здания, развиваются музеи. История-то на самом деле повторилась. В Европе в конце XVII века богатые англичане, которые внезапно разбогатели из-за закона о майорате, поехали в Италию в Grand Tour. И вдруг оказалось, что в Италию они едут не только за едой, погодой или девушками, но и чтобы посмотреть Колизей и другие памятники. Наследие само по себе стало «ресурсом» — нефтью, которая приносит деньги. Российское государство, как и многие другие страны, открыло глаза на это лишь тогда, когда стало понятно, что туризм — это экономика, что старые объекты можно использовать для привлечения людей, построения инфраструктуры и создания дохода для региона. Только тогда интерес к охране наследия стал реальным, а не декларативным.
Изображение поста
Планируя эту неделю, я явно не рассчитала нагрузку.
Во вторник у меня был вебинар в клубе по развитию эстетического интеллекта — делилась своим методом и подходом. Потом я поехала проводить живую лекцию про must visit события для дизайнеров в 2026. Сегодня вечером у меня очень важный и ответственный вебинар — готовлюсь всю свою профессиональную жизнь вторую неделю. В воскресенье будет живое занятие (заключительные) в моем дизайн-реалити: встретимся на объекте и будет разбирать и анализировать искусство. Вот уже неделю я перевожу туда арт-объекты, тестирую развеску, заказываю и пере-заказываю багеты. Хочу еще бонусом весь декор показать — думала, это пара ваз, а набралась целая машина. А еще — я готовлю для вас гид по трендам дизайна и декора на 2026-27 год. Бесплатный. Пообещала себе как минимум шесть крупных полезных материалов для подписчиков этого канала в 2026 году. Как думаете, когда хочу выпустить? Конечно, в понедельник после такой «жаркой» недели. Но так как я все же реалист, то ждите во вторник 👌🏻 Плюс, как я люблю говорить, работу никто не отменял. Спасает меня то, что я живу в красоте и работаю с красотой — для меня это бесконечный источник сил и энергии❤️ ps все мои самые любимые фото и селфи получаются из машины 🤷🏼‍♀️
Изображение поста
🖌️АЛЛАН ШУЛЬМАН | 163 года со дня рождения
Сегодня исполняется 163 года со дня рождения финского архитектора Аллана Шульмана, работавшего в стиле северного модерна. 📗Окончив Хельсинкское политехническое училище, Шульман поехал работать в Буэнос-Айрес. Также успел потрудиться в Германии, Голландии, Дании и Швеции. После вернулся на родину, в Финляндию. 📗Среди известных работ — здания на Нижне-Набережной улице в Выборге, объекты на Васильевском острове в Петербурге. Архитектура Шульмана отражает переходную эпоху, когда скандинавская строгость встречается с декоративной выразительностью модерна. 📈В разные периоды своей карьеры Аллан Шульман обращался также к эклектике и национальному романтизму.
Изображение поста
Всем привет! Поделитесь пожалуйста, как вы обосновываете такие решения с текстом клиентам? Нужен совет.
Презентовал сайт клиенту, и в этом случае он сказал, что у меня все поехало. Что ответить, кроме того, что это центровая линия и все соответствует сетке?😅
Изображение поста
Всем привет! Поделитесь пожалуйста, как вы обосновываете такие решения с текстом клиентам? Нужен совет.
Презентовал сайт клиенту, и в этом случае он сказал, что у меня все поехало. Что ответить, кроме того, что это центровая линия и все соответствует сетке?😅
Изображение поста
Netflix продлил «Эмили в Париже» на шестой сезон — спустя всего две недели после выхода пятого (о новых нарядах главной героини и ее подруг мы рассказывали здесь).
У тех, кто досмотрел предыдущие эпизоды до конца, наверняка уже есть предположение, куда неугомонная Эмили Купер отправится в следующий раз. В последней серии она получает открытку от Габриэля из Греции — а заодно и приглашение присоединиться к нему. В интервью Bustle создатель шоу Даррен Стар заявил: «Надеюсь, она захочет поехать», а исполнительница главной роли Лили Коллинз шутливо заметила, что она бы точно не отказалась от такого путешествия. 🔹The Blueprint News
😑 Самый странный факт за этот год:
Я не опубликовал ни одного поста, но вас стало на 100 человек больше. Откуда вы вообще узнали обо мне, пока я был в тишине? 🙂 На самом деле, я не писал не потому что "не было времени". А потому что старый формат и старые мысли мне больше не подходили. За этот год я сильно пересобрался. И как дизайнер, и как человек, который строит архитектуру проектов. Я плотно пересел на Taptop и перестал делать «просто красиво», взамен этому я начал делать дорого и системно. Поэтому канал оживает, но правила меняются. Никакой воды и успешного успеха. Здесь будет душно (в хорошем смысле): про инструментарий дизайнера, про "умные" деньги, про общение с клиентами без розовых очков и про то, как фрилансеру стать руководителем своего проекта. Если тебе это близко — поехали дальше. Если нет — можно спокойно отписаться, без обид. Завтра покажу, к какому результату меня привела эта смена мышления. Спойлер: результат на четырех колесиках.
Изображение поста
100 кругов ада на пути к мечте
К сожалению, покупка квартиры начинается не карты желаний, а с четкой цели. И не с визуализации, а с четких критериев: локация, метраж, стоимость. Такую цель я поставила себе 2 года назад. Критерии были простыми и одновременно почти невыполнимыми: ЗАО (в идеале Крылатское); 3 спальни и отдельный кабинет; зеленый район; подземный паркинг; свежий ЖК. Поиск на рынке вторичного жилья в 2023 году дал удручающий результат. Большинство объектов не выдерживали даже базовой проверки на планировку, окружение или качество дома. Тогда внимание привлек ЖК «Остров» – прежде всего набором действительно сильных планировок. Я поехала в отдел продаж, посмотрела шоу-румы. Честно – не впечатлило. Вау-эффекта не сложилось, а скорее рациональное «ок, из этого можно что-то сделать». Тем не менее выбор ЖК и планировки был сделан. В 2023 году квартира около 140 м² в бетоне стоила 75 млн. Пока я дозревала до покупки, рынок успел провернуть все возможные кульбиты: объекты выкупили, ставки менялись десятки раз, цены улетели. Все, что мне нравилось, либо стоило около 90 млн, либо не проходило по одному из ключевых критериев. Покупка квартиры мечты – это вообще не процесс мечты. Ничего общего с тем, что нам показывают в рилсах, когда покупатель приходит в офис застройщика и девушка модельной внешности выносить заветную коробочку с ключами. Риелторы – уставшие и не заинтересованные. Застройщики – живут в полной оторванности от реальности. Ставки по вторичке – без комментариев. В какой-то момент кажется, что система просто проверяет тебя на прочность. И именно в этом состоянии я увидела её. Квартира на 10 млн выше моего внутреннего потолка, но при этом на 5 млн дешевле, чем аналог у застройщика 2 года назад. 136 м² Цена — 70 000 000 ₽ Переуступка Продавец — ОАО Сразу стало понятно: это моя квартира. Дальше был квест под названием «ипотека». На момент сделки у меня уже было 3 ипотеки – все семейные, все под инвестиционные объекты. Но квартира для жизни – это вторичка, под семейную она не подходит. Значит, обычная ипотека под пугающий процент. Посчитала максимум по первоначальному взносу, дала себе паузу на панику и пошла в бой. Пока объект согласовывался, я успела увеличить первоначальный взнос почти в 2 раза, иначе сумма кредита становилась совсем неподъемной. Большинство банков отказали. Татсоцбанк почти одобрил, дошли до руководства, но банк нашел судебные дела, где фигурировала именно эта квартира. Пришлось идти в бой заново. Сбербанк дал предварительное «да», но с условием: нужно разрешение на переуступку от Донстроя. Без этой бумаги банк не кредитует, а Росреестр не регистрирует сделку. Стоимость разрешения – 350 000 ₽. Было неожиданно, но я была готова заплатить, лишь бы закрыть вопрос. Альтернатива от застройщика – продавец подписывает отказ от претензий по недострою и задержкам. Продавец не готов рисковать, если ипотеку вдруг не одобрят, сделка зависает. И тут срабатывает фактор, который невозможно просчитать заранее: вводится мораторий на взыскания и штрафы с застройщиков. Продавец подписывает отказ, Донстрой выдает разрешение бесплатно. Маленькая, но очень важная победа. На следующий день после одобрения ипотеки ЦБ снижает ключевую ставку. Каждый процент при такой сумме – это серьезные деньги. Прошу юриста подать заявку заново, несмотря на риск. Итог – одобрение под 22% вместо 24%, срок 10 лет. Финальный квест – первоначальный взнос. Нужно было вывести несколько миллионов с ИП, банк сразу предупредил о комиссии. Заплатила комиссию, но отправила документы и попросила банк рассмотреть возврат. Комиссию вернули. Иногда действительно стоит спросить – даже если кажется, что шансов ноль. Пишу это, и не верится, что столько всего позади. Зато в кармане уже приятно позвякивают ключи от моей бетонной красавицы, с 3-ми спальнями и кабинетом. Про ключи, кстати, будет отдельная история, за них тоже пришлось повоевать…
Изображение поста
С каждым годом все больше благодарен своим родителям.
Приехал в Губкин на пару дней повидаться с семьей и получил огрооомное удовольствие и заряд энергии. Моя мамуля, человек который в 56 лет поменял профессию и стал риэлтором. Вы думаете на рынке недвижимости мало конкуренции? Или вы думаете просто в городке на 80к выйти на заработок больше сотки? 😈 Я вчера читал чат и у меня жестко горела жопа. Не хотел бы я жить в мире, в котором живут некоторые комментаторы. Все против них, все врут, все токсичные и нормально работать и зарабатывать по их мнению невозможно. Тем более нельзя начать в новой профессии и во взрослом возрасте. А моя мама смогла. Своим трудом, своим упорством, меньше чем за 2 года выросла в доходе в ЧЕТЫРЕ СУКА РАЗА. В новой профессии на ОЧЕНЬ конкурентном рынке. И да, мамуля регулярно благодарит меня, за то что научил общаться с клиентами 😌 Раньше я думал, что у меня много амбиций из-за отца, который всю жизнь работал и рвался к лучшей жизни, но сейчас я смотрю на маму, у которой появился огонь в глазах и желание заработать все деньги в этом мире и понимаю – и в маму пошел 😂 ❤️ Спасибо мама, что водила на кружки, занималась со мной, научила читать в 3 года и всегда любила и защищала. От мамы поехал к отцу в тренажерный зал. У бати сложности с работой последний год и для него это очень не просто психологически. Потому что мой отец - мужик, который всегда обеспечивал семью. А после развода с мамой несколько лет обеспечивал две семьи. И вот в свои 58 лет снова пошел в зал и начал качаться и возвращать форму. Сейчас тренируются всей семьей, а батя скоро пожмет больше меня 😂 ❤️ Спасибо отец, что научил нести ответственность и быть опорой для семьи. Горжусь вами очень сильно. Цените родителей, они с нами не навсегда. Ну и готовьте на завтра денежки, стартуем последнюю и самую крупную распродажу в этом году 🤟
У мозга есть режим по умолчанию. Мы в нём живём годами и называем это «я весь день в делах».
В BlinkMind мы называем его честнее — режим Шум. Представь день. 📲Берёшь телефон «на минутку» — и поехало: чаты, уведомления, «ответить быстро», лента, созвоны, ещё задачка, ещё одно «можешь помочь?». Днём — постоянные переключения: то работа, то мессенджеры, то почта, то соцсети. Вечером падаешь на диван с тяжёлой головой и ловишь мысль: 🗣«Я устал. Но продвинулся ли хоть в чём-то важном?» Это и есть режим Шум. Это не про лень. Это просто среда без системы: если мозгу не задать рамку, он живёт в Шуме по умолчанию и реагирует на любой всплывающий «пик» или «динь». Проблема в том, что занятость в Шуме очень похожа на продуктивность: • календарь забит, • чат горит, • список задач большой, • ты устал — вроде бы всё «как надо». Но продуктивность — это не “я был занят весь день”. Продуктивность — это движение к важному: к своим задачам, а не только к чужим пушам. 💡 Главное на сегодня: Если ты постоянно занят, но редко видишь реальные сдвиги — это не ты «сломался». Это твой мозг просто живёт в режиме Шум. BlinkMind — про переход из Шума в режим Фокус, где день строится вокруг важного, а не вокруг уведомлений. В следующих постах разберём, как выглядит этот режим Фокус по-честному. А сейчас маленький чек-ин 👇 👉 В каком режиме чаще проходит твой день? По вашим ответам мы создаём BlinkMind.
Изображение поста
Дональд Гловер впервые рассказал, что перенес инсульт во время тура в 2024 году — и это стало причиной отмены части концертов. Также у рэпера «обнаружили дырку в сердце», из-за чего он перенес две операции.
«Во время концерта в Луизиане у меня разболелась голова, но я все равно его отыграл. Я перестал хорошо видеть, и уже в Хьюстоне мы поехали в больницу, где доктор сообщил мне, что у меня был инсульт. Первое, о чем я подумал, что я всех подвел. Говорят, у людей есть две жизни и вторая начинается тогда, когда понимаешь, что, на самом деле, имеешь только одну», — поделился Гловер во время выступления на Camp Flog Gnaw у Tyler, the Creator. 🔹The Blueprint News
Изображение поста
Реалити. День 11
😱Выходной Почему выходной, если опаздываем по заказам и есть риск не выполнить цель? ☠️Во-первых, Диана устала. Она каждый день работает, собирает заказы, выполняет эти заказы, общается с клиентами. А еще пишет для нас контент, записывает кружочки (вам я еще не все скидываю, выбираю самые интересные) И не стоит забывать, что у Дианы еще сын школьник, который сейчас на больничном. На ней еще и домашние дела ❌Во-вторых, работать 24/7 это не результативно. Все дни сливаются в один, мотивация и продуктивность падает Поэтому может показаться, что сейчас нужно топить и доделать цели по реалити НО здоровье ментальное и физическое всегда на первом месте. Без энергии и здоровью никакие цели не важны уже 😅Поэтому как бы грустно не было, у нас отдых, для выполнения цели остается 3 дня Кто-то подумает, что это безответственно и ради реалити можно работать нон стоп, сделать исключение 🐿НО У НАС ВСЕГДА БУДУТ ПРИЧИНЫ ДЛЯ БЕСКОНЕЧНОЙ РАБОТЫ. Сейчас реалити, потом клиенту надо срочно, потом денег нет - надо заказ сдать. И так ты уже не свободный дизайнер, а раб своего же дела. И даже деньги трать некогда Что дает отдых: 1️⃣Перезагрузка Без спешки заниматься тем, что вам нравится. Лично я люблю совмещать. Один день это тюлень отдых дома с фильмом. Второй активный, например каток Вообщем заниматься тем, что вам нравится и вас наполняет 2️⃣Мотивация Сходит в красивый рестик, поехать в путешествие, шопинг и тд. Чтобы понимать вообще зачем мы работаем, а не только на обязательные траты по типу аренды и еды 3️⃣Личная жизнь Время для близких. Это тоже большая часть жизни, которой нужно уделять время, внимание и эмоции ❓Вот как-то так я отношусь к выходным, а вы как? Есть те, кто работает 7/0?
Изображение поста