Midjourney prompt: wutoros written logo text will be turquoise and orange colors, the writings will be understandable.

Миджорни бот: @midjorobot

Дизайн: Максим Балабин

▪️ У Хаулат все штатно. Она переделала первую презентацию, посмотрела видео про общение с постоянными клиентами, готовится к первому звонку, чтобы поднять чек и получить больше заказов. Из прикольного — репетирует, как будет общаться с клиентом на  сестре и подруге. ▪️ Лена пытается совмещать основную работу, учебу на курсе, танцы и реалити. Сегодня даже вышла на звонок из машины между делами, лишь бы всё успеть. Основной фокус Лены: сделать портфолио и начать писать знакомым, чтобы получить клиентов. ▪️ Стася снова ловит себя на том, что большую часть времени отзывается о себе и своей работе негативно. Получила новое задание: не ругать себя, а хвалить, фиксировать мысли о себе и отслеживать, каких больше. Стасе тоже нужно сделать портфолио и начать писать знакомым, которые могут стать ее клиентами. Смотрим серию 🤓 А дальше поделюсь, от чего у меня периодически горит жопа в теме общения с клиентами.

Мы много пишем о развитии креативности и лайфхаках, которые помогают мозгу справляться с разного рода задачами. Например, здесь рассказывали о еде и напитках, которые краткосрочно повышают когнитивные возможности. Однако иногда организму требуются не стимуляторы, а отдых. Разбираемся, что происходит с креативностью, когда мы подвержены хроническому стрессу. Кортизол — обоюдоострый гормон Чаще всего стресс ассоциируется с кортизолом — гормоном, который выделяется в тревожных ситуациях. У него есть свои плюсы: краткосрочный выброс гормона мобилизует ресурсы организма и повышает концентрацию. Например, когда вы нервничаете перед выступлением, у вас повышается кортизол и адреналин — организму становится легче сосредоточиться и выполнить задачу. Затем концентрация этих гормонов снижается и вы расслабляетесь. Увы, в реальном мире так происходит не всегда: хронический стресс вынуждают организм вырабатывать всё больше кортизола. Если высокий уровень гормона сохраняется в крови долго, то это становится проблемой. Подавление нейропластичности В долгосрочной перспективе повышенный кортизол понижает в организме нейротрофин BDNF. Это белок, который отвечает за нейропластичность мозга — возможность строить новые нейронные связи. Снижение BDNF приводит к шаблонности мышления и ухудшает память. Нам становится не просто сложно генерировать новые идеи, но и даже находить между ними связи. А ещё низкий уровень нейропластичности приводит к преждевременному старению мозга. О том, как этому противостоять, писали тут. Подавление префронтальной коры Стресс подавляет активность префронтальной коры, которая напрямую связана с гибкостью мышления и участвует в творческих процессах. Эта часть мозга отвечает за принятие решений, контроль над эмоциями и планированием. Выбросы норадреналина и дофамина во время буквально блокируют генерацию импульсов нейронами этой префронтальной коры. Хронический стресс продлевает действие этого эффекта, из-за чего мы не только думаем, но и ведём себя иначе. Фиксация на критике, а не возможностях Креативность и творческий процесс чувствительны к внутренней критике. Повышенная тревожность заставляет нас фокусироваться на недостатках собственных идей, а не на их потенциале. Получается замкнутый круг: из-за хронического стресса нам сложнее придумывать идеи, но при этом легче их критиковать. В результате мы тревожимся ещё больше, что может привести к полной потере мотивации и выгоранию. Универсальное решение Если вы столкнулись с креативным блоком или творческим кризисом — скажите себе «стоп». Краткосрочный стресс повышает продуктивность, но хронический — её злейший враг. Отдых, сон и занятия спортом — это не просто шаблонные советы, а способы повлиять на биохимические процессы в организме. Умеренные тренировки помогают наладить регуляцию кортизола. Во время силовых нагрузок концентрация гормона быстро повышается, а затем снижается. Не забывайте: лучше всего мозг работает в креативном режиме только тогда, когда расслаблен. #КНП_исследования ⭐️ Канал о креативе, креативности, творческом мышлении и полезных инструментах

Евродвушка с отделкой от застройщика и бюджетом 2 800 000 ₽ без учёта наших услуг. Сумма меньше, чем в ЖК Victory Park, но это стратегически оправдано, тут добиться отличных показателей по окупаемости можно с меньшими затратами. Решают локация и концепция самого ЖК: • ЖК Lunar – это бизнес-класс на Ленинском проспекте, в динамичном Гагаринском районе. Здесь важны мобильность и удобство: арендаторы – молодые специалисты, предприниматели, пары, которым нужно быстро добираться до центра и не тратить время на быт. Район с развитой инфраструктурой, кафе, офисами и университетами, поэтому ставка аренды держится стабильно, а спрос высокий. • В отличие от Victory Park, который окружен зеленью и рассчитан на спокойное, статусное проживание, Lunar – это городской ритм и функциональность. Здесь оценят эргономику, технологичность и комфорт без излишеств. А слишком роскошный концепт вряд ли приживется, он будет выбиваться из контекста района и аудитории. Здесь мы тоже начали с коллажей, ключевая идея в этом проекте – контраст и баланс. Холодный металл соседствует с тёплым деревом, нейтральную базу дополняют графичные акценты. Интерьер получился характерный, без избыточного декора, но с ощущением архитектурной чистоты. В работе прошли все стадии: от долгих согласований каждой детали, до безоговорочного принятия. Важно не просто утвердить картинки, а собрать систему, где решения работают технически и визуально. И как обычно, мы сотрудничаем только с проверенными годами подрядчиками. Без салонных накруток, посредников и рекламных вывесок – зато с реальными гарантиями и высоким качеством. Когда заказчица увидела договор с ИП, насторожилась – она ожидала увидеть там шоурумы и сетевые магазины. Это нормально – привычка доверять брендам, а не людям понятна. Но именно такие «невидимые фабрики» сегодня делают мебель, которую потом ставят в дорогие шоурумы. Только без переплат за вывеску и аренду. Чтобы устранить все сомнения, мы пригласили заказчицу на другой объект, где уже установлена мебель от этой же команды. В реальности качество говорит само за себя лучше любого красивого сайта. Теперь, когда все решения согласованы, можно показать финальные коллажи – они отражают то, что мы ценим в дизайне: сдержанность, логику и уверенный баланс между эстетикой и рациональностью. Так что даже в среднем бюджете можно создать интерьер, где всё выглядит и работает так, как должно. И снова не за счет компромиссов, а с помощью системного подхода.

Стратегия предполагает переход к более доступным ценам и ориентацию на более молодую аудиторию. Также планируется сократить розничную сеть, отказаться от подиумных показов мужской линии и уменьшить штат — в британском офисе планируется сократить до 55 позиций. Сейчас продажи Alexander McQueen остаются значительно ниже исторических показателей: аналитики оценивают ежегодный доход менее чем в €200 млн. Для сравнения, в лучшие годы Модный дом приносил более €800 млн. Показатели бренда в отчетах Kering чаще отображаются не отдельно, а в категории Other Houses, операционный убыток которорой за первые шесть месяцев этого года составил €29 млн. 🔹The Blueprint News

😳 Может, на Артемия Лебедева…? Нашли тест, который выявит вашего «дизайн-близнеца»! Всего семь простых вопросов — и вы узнаете, чей стиль работы ближе всего к вашему и с кем вы точно смогли бы сработаться в одном проекте. 👉 Пройти тест, на какую личность в дизайне вы похожи

«Мы учились «думать руками», замечать логику конструкции и понимать, как устроены даже самые, казалось бы, простые упаковки. А во время практического занятия в типографии нам удалось спроектировать уникальную упаковку — ту самую, которую теперь с гордостью используем в повседневной жизни....» ✏️Автор -  студентка кафедры технологии полиграфического производства СПбГУПТД Екатерина Иванова. 📖Продолжение читайте на Дзене. #ВкладНаставника@minobrnauki #ДеньПреподавателя@minobrnauki

https://archi.ru/vacancy/?id=2043 🔸 Архитектор в MODUL: https://archi.ru/vacancy/?id=2042 🔸 ГАП и ведущий архитектор в Karst: https://archi.ru/vacancy/?id=2039 🔸 Ведущий архитектор в SOTA: https://archi.ru/vacancy/?id=2040 🔸 Вакансии проектного бюро МД Проект: https://archi.ru/vacancy/?id=2041 🔸 Архитектор в Nefa architects: https://archi.ru/vacancy/?id=2038 🔸 Архитектор-проектировщик в Nefa architects: https://archi.ru/vacancy/?id=2036 🔸 Ведущий архитектор в Nefa architects: https://archi.ru/vacancy/?id=2037 🌿🌿🌿🌿 Напоминаем, что мы публикуем вакансии бесплатно. Присылайте их, пожалуйста, на job.archi.ru@gmail.com Шаблон и формат здесь: https://archi.ru/files/archijob/ #вакансии

Первый текст певица посвятила размышлением о своем творчестве после успеха альбома Brat, в котором призналась, что столкнулась с выгоранием и рассказала, как вернулась к работе благодаря предложению режиссерки Эмеральды Феннелл. По словам Чарли, после того как Феннелл прислала ей сценарий своей адаптации «Грозового перевала» с Джейкобом Элорди и Марго Робби, она решила создать целый альбом, опираясь на атмосферу и персонажей истории. Главным продюсером проекта выступил Финн Кин. В звучании они ориентировались на правило Джона Кейла из The Velvet Underground — треки должны быть одновременно элегантными и жесткими. Сам Кейл, кстати, тоже принял участие в записи одной из композиций которая вышла на днях. По словам Чарли, проект ощущается для нее как самостоятельный альбом, но создавался прежде всего для фильма и вряд ли будет сопровождаться большим туром. 🔹The Blueprint News

#уроки