Как сделать текст на слайде читабельным с любого расстояния? 👓

#ПсихоМеханики Эдвард Деси (Edward Deci) и Ричард Райан (Richard Ryan) — американские психологи, авторы фундаментальной теории самодетерминации (SDT), объясняющей мотивацию через три врожденные потребности: автономию, компетентность и связанность. Их подход фокусируется на развитии внутренней мотивации и психологического благополучия. Три базовые потребности для личностного роста и оптимального функционирования человека: 1. Автономия Ощущение себя источником собственных действий, возможности контролировать свои решения. 2. Компетентность Чувство эффективности, способности успешно справляться с трудностями и задачами. 3. Связанность (социальные отношения) Потребности в значимых отношениях и привязанности к другим людям. Деси и Райан описывают мотивацию как постепенный переход от внешнего давления (угрозы, награды) к осознанному выбору и внутреннему интересу. Типы внешней регуляции: — Экстернальная: Действия ради награды или избежания наказания. — Интроецированная: Действия из чувства вины, стыда или долга. — Идентифицированная: Осознание важности задачи и принятие её ценности. — Интегрированная: Действия, полностью соответствующие ценностям личности. Теория когнитивной оценки Субтеория, объясняющая, как внешние события (награды, похвала) влияют на внутреннюю мотивацию, улучшая или подрывая её в зависимости от восприятия человеком контроля или компетентности. Исследования Деси и Райана показали, что поддержка автономии (например, предоставление выбора) способствует более высокой мотивации и продуктивности в образовании и работе. 😎 ИГ про дизайн / ИГ в Максе