Подавленная ярость, разрушение и младенцы.
Та-дам!
Меня зовут Иван, и я веду канал "это у тебя в голове?" для начинающих психологов и "прокачанных" клиентов.
Как так выходит, что люди становятся всё более "проработанными, осознанными и экологичными", а процент страдающих от депрессии пробивает новые потолки?
На мой взгляд, одна из (очень большого количества) важных причин постоянного подавленного состояния — это запрет на деструктивные мысли и фантазии, которые наша психика подбрасывает нам.
Мы можем холодным тоном объяснять партнёру, почему ситуация требует конструктивной беседы, и буквально в ту же секунду в красках фантазировать о его полном уничтожении.
Кстати это и есть ключ к разрешению внутреннего конфликта!
Я говорю не об уничтожении партнёра, а о способности фантазировать :)
Внутреннее разрешение представить себе как разбиваешь всё вдребезги возвращает договариваться уже «по-взрослому».
Задача здесь в том, чтобы разрешить себе эти мысли хотя бы на уровне воображения, вместо того чтобы загонять их глубже и глубже.
Скоро продолжу тему того, как младенческие защиты влияют на нашу "очень взрослую" жизнь.
Там ещё очень много всего интересного!
🤬🫂😇
#психоанализ #ярость #меланикляйн
