Вот это я сегодня выдал.
Просто купил новые кроссы для бега. Все предыдущие 188 дней я бегал в кроссах, которые только для фитнеса, но мне как-то это не мешало. А сейчас… Просто машина и ветер :)
Пульс меньше 145 не был, но какова скорость! А? Я даже не знаю, когда теперь побью свои рекорды на 1 и 5 км.
Если вы не представляете, насколько это быстро и сложно - велкам на дорожку. Поставить сразу 12 км в час и топить так 30 минут минимум.
Справедливости ради, а три раза замедлялся. Потому что дыхалка не справлялась. Но!
Очень классно день провел. Скоро будет 200 дней на пробежках без перерыва.
Кайф
