Здравствуйте. Меня зовут Анна.

— сделала подборку книг в LinkedIn, если нужна welcome ко мне на страничку — купила уколы дочке, тяжело достать ( — отказала любимому клиенту (разрыв сердца) — заказала новый ноут — трижды созвонилась с мужем — посмотрела видео про фокус (хорошее, кстати) — выпила кофе и поела Прочитать книгу про фокус — done ✅ Сфокусироваться — fail 🚫 Я люблю читать Владимира Алипова и он тоже недавно писал про фокус и это интересно! Он разбирает популярный миф: наше внимание деградировало до уровня золотой рыбки (8 секунд, если вы слышали). Но не все так плохо ) Просто наш мозг оптимизировался под среду с кучей отвлечений. У него подробнее тут и тут. А если у вас точно диагностировали СДВГ, то мой самый любимый канал Даши Июньской Гиперфокусник @adhd_pokus Как ваше внимание?