А у меня есть синдром самозванца?

В рамках рубрики с психологами и настройки на нужную волну предлагаю утро понедельника начать с теста. Прочитайте следующие утверждения и за каждый ответ «да» начислите себе один балл. 1. Вы считаете, что ваши достижения связаны с ошибкой, стечением обстоятельств или удачей. 2. Вы согласны с утверждением: «то, что могу я, может сделать любой другой». 3. Мелкие недочёты или неурядицы по работе вызывают у вас чувство вины и страдания. 4. Конструктивная критика вызывает ощущение собственной непригодности и подавленность. 5. Любой успех заставляет чувствовать вину и создаёт впечатление обмана окружающих. 6. Вы постоянно ощущаете страх «разоблачения» и считаете это вопросом времени. Дружно пишем свои цифры в комментариях и планируем в этот четверг подключиться на эфир, чтобы их уменьшить до нуля! Расшифровка по вашим ответам ниже👇🏼 0-1 балл – поздравляем, у вас нет синдрома самозванца и вы не особо переживаете за то, что окружающие могут воспринять вас в негативном ключе и посчитать не профессионалом. Продолжайте в том же духе и смело беритесь за новые задачи. 2-4 балла – у вас есть синдром самозванца и вы часто ощущаете себя неуверенно и тревожно, общаясь с коллегами и сотрудниками на профессиональные темы. Мы рекомендуем укреплять свою самооценку и прорабатывать негативные мысли с психологом. 5-6 баллов – вы тяжело страдаете от синдрома самозванца и почти никогда не чувствуете себя уверенно, как профессионал. Вам тревожно и некомфортно общаться с коллегами, руководством и сотрудниками. Вы стараетесь избегать публичных выступлений и чувствуете сильное давление, если приходится делать доклады или отчеты перед коллективом. #женя #тест #навыдохе 🙌Явно.Дизайн × kubarevna