MARK_IN

1 886 подписчиков
3 поста
Посты
Самое вирусное видео недели — утренняя рутина фитнес-блогера Эштона Холла, набравшая 150 млн просмотров в рилс и 500 млн в Твиттере
Только вот народ не понял, зачем он жрёт бананы в ванной, встаёт в 3 ночи ради рилса, ложится в 11 утра и тащит ювелирку в спортзал. Тот самый «пресс качат, бегит, турник, анжуманя»
https://disk.yandex.ru/d/9yrgLzvrj3A8xA
Пак для монтажа, там найдете много полезных материалов для себя
Изображение поста
всем привет 👋
Наконец-то мы переехали в свою квартиру, и встречали НГ в своей квартире(хату на НГ больше искать не надо😅) так что с новосельем нас🎉 Ненадолго вышел из блога, думал что это в связи с переездом, но нет. За прошлый год было снято много видео как для себя, так и для клиентов и я порядком устал вести формат «обучалок». Эксперты, которых уже давно никто не смотрит замкнули нас всех в рамки «позиционирования» и что нужно снимать только один формат. Но в какой-то момент ты перерастешь его и наступит поиск нового, что у меня и произошло. Собственно теперь я хочу вести семейный лайф и рассказывать свои мысли, в общем 2025 год я качаю свой личный бренд✔️
Изображение поста