Фитнес-тренеры были в шоке, когда узнали об этом упражнении… 🏋️♀️🏋️♀️🏋️♀️
Упражнение «удалёнка» — крутимся на стуле вокруг своей оси, 3 подхода по 10 раз. Или сколько насчитали на видео?
Ну а если серьёзно, то мы уже встали на путь исправления и занятий настоящим спортом. Сегодня вот с коллегами в боулинг пойдём, а летом в поход собираемся 🏕
А 7 июня пойдём на
«Креатлон» от Adindex, будем нетворкать, играть в игры и соревноваться с другими участниками. Такой тимбилдинг мы любим!
Но это всё, конечно, после майских… Так что мы пока отдыхать, и вам советуем 😎
