Ты не ленивый. Ты просто застрял.
Есть такое состояние — когда понимаешь, что надо двигаться, но не двигаешься. Обновляешь ленту, смотришь чужие кейсы, думаешь «надо бы портфолио» — и закрываешь вкладку.
Это не лень. У этого есть название.
Исследователи из Университета Карлтона выяснили, что около 20% взрослых людей — хронические прокрастинаторы. Но интереснее другое: в большинстве случаев причина не в нехватке дисциплины, а в избегании негативных эмоций — страха оценки, неопределённости, ощущения что «ещё не готов».
Проще говоря: ты не откладываешь задачу. Ты избегаешь дискомфорта, который с ней связан.
С поиском работы это работает особенно жёстко.
Исследование платформы LinkedIn показало, что активные вакансии в среднем закрываются за 10 дней после публикации. При этом 70% откликов приходит в первые 3 дня — именно тогда, когда работодатель наиболее внимателен к каждому кандидату.
Психолог Тимоти Пичил, который изучает прокрастинацию больше 20 лет, формулирует просто:
Мотивация не предшествует действию. Она следует за ним
Одно маленькое движение сегодня стоит больше, чем идеальный план на следующей неделе.
📎 Креативити
Error State — набор из 30 иллюстраций с анимациями
Белла Торн сегодня в Gucci.
🏆За макияж и прически тоже награждают Винтур и Хэтэуэй, и тоже «Франкенштейна»!
Анну, видимо, активно привлекли к промо будущего сиквела «Дьявол носит Prada» — она даже назвала напарницу по сцене Эмили.
Роуз Бирн впервые номинирована на «Оскар» за роль в фильме «Я бы тебя пнула, если бы могла». Неочевидная фаворитка, которой прочили победу Vanity Fair. Сыграла мать-одиночку на грани нервного срыва, которая ухаживает за больным ребенком.
Еще один выход в Miss Sohee — на этот раз звезда «Бриджертонов» Чаритра Чандран.
📼 Как проектировать человеческий опыт. Выступление Данилы Шороха на Design Prosmotr о метанавыках будущего дизайнера, изменениях во взгляде на дизайн, проектировании человеческого опыта в широком смысле и о том, кто такой «постдизайнер».
⚡️Запустили открытое голосование премии Design Now ⚡️
Открытое голосование проходит на сайте до 29 марта 2026 года. 30 марта будет объявлен шорт-лист участников.
Все работы разделены на 4 номинации и несколько подноминаций: INTERIOR (подноминации: квартира/загородный дом; квартира до 50 кв. метров; ресторан, кафе, отель; магазин, бутик, бьюти-пространство; общественное пространство), ARCH (подноминации: загородный дом; малый объект, ландшафт и благоустройство; выставочная архитектура; поп-ап архитектура), DESIGN (подноминации: mass production, Art&Design) и CRAFT.
В шорт-лист каждой подноминации войдут 10 имен: пять победителей назначаются по итогам голосования, пятерых участников выберут организаторы и кураторы премии.
Новая функция Rotate в Photoshop работает идеально. Ошибок нет, только неожиданные решения.
На случай блокировок, наш резервный канал.
«Оскар»—2026 подошел к концу!
Безусловными фаворитами 98-й церемонии стали фильмы «Грешники» и «Битва за битвой» (последний забрал главную награду). Отем Дюральд стала первой женщиной, выигравшей статуэтку за операторскую работу, а Кассандра Кулукундис — первой лауреаткой в новой номинации «Лучший кастинг». Леонардо ДиКаприо и Тимоти Шаламе ушли без статуэток.
Вот как распределились основные награды:
Лучший фильм – «Битва за битвой» (Пол Томас Андерсон);
Лучший режиссер — Пол Томас Андерсон («Битва за битвой»);
Лучшая актриса — Джесси Бакли («Гамнет»);
Лучший актер — Майкл Б. Джордан («Грешники»);
Лучшая актриса второго плана — Эми Мадиган («Орудия»);
Лучший актер второго плана — Шон Пенн («Битва за битвой»);
Лучший дизайн костюмов — «Франкенштейн» (Кейт Хоули);
Лучший анимационный фильм —«Кей-поп-охотницы на демонов»; Лучший документальный фильм — «Господин Никто против Путина» (Дэвид Боренштейн, Павел Таланкин);
Лучший международный фильм — «Сентиментальная ценность» (Норвегия, Йоаким Триер);
Лучший звук — «F1».
Полный список победителей уже на сайте The Blueprint.
Подписывайтесь на вечернюю рассылку | 🔹The Blueprint News
