🤍Искала красивые столовые свечи и увидела такое видео

Есть такое состояние — когда понимаешь, что надо двигаться, но не двигаешься. Обновляешь ленту, смотришь чужие кейсы, думаешь «надо бы портфолио» — и закрываешь вкладку. Это не лень. У этого есть название. Исследователи из Университета Карлтона выяснили, что около 20% взрослых людей — хронические прокрастинаторы. Но интереснее другое: в большинстве случаев причина не в нехватке дисциплины, а в избегании негативных эмоций — страха оценки, неопределённости, ощущения что «ещё не готов». Проще говоря: ты не откладываешь задачу. Ты избегаешь дискомфорта, который с ней связан. С поиском работы это работает особенно жёстко. Исследование платформы LinkedIn показало, что активные вакансии в среднем закрываются за 10 дней после публикации. При этом 70% откликов приходит в первые 3 дня — именно тогда, когда работодатель наиболее внимателен к каждому кандидату. Психолог Тимоти Пичил, который изучает прокрастинацию больше 20 лет, формулирует просто: Мотивация не предшествует действию. Она следует за ним Одно маленькое движение сегодня стоит больше, чем идеальный план на следующей неделе. 📎 Креативити

🔹 Церемония традиционно пройдет в театре «Долби» в Лос-Анджелесе. Трансляция будет проходить на телеканале ABC и в нашем телеграм-канале The Blueprint News. 🔹 Прямой эфир церемонии начнется в 02:00 по Москве, до этого пройдет официальная красная дорожка. Ее проведут Тамрон Холл и Джесси Палмер, а саму церемонию второй год подряд комик Конан О’Брайен. 🔹 Главная интрига вечера — борьба между двумя фильмами-фаворитами. Картина Пола Томаса Андерсона «Битва за битвой» с Леонардо ДиКаприо получила 13 номинаций и почти весь сезон наград забирала главные призы. Ее соперником стала драма Райана Куглера «Грешники», которая установила рекорд, получив 16 номинаций. 🔹 На награду за лучшую мужскую роль претендуют Тимоти Шаламе, Леонардо ДиКаприо, Майкл Б. Джордан, Итан Хоук и Вагнер Моура. 🔹 Среди актрис фаворитом стала Джесси Бакли за роль в фильме «Гамнет». Ранее она уже получила за нее большинство основных наград сезона. 🔹 В этом году на «Оскаре» появится новая номинация — «Лучший кастинг». На первую статуэтку претендуют фильмы «Гамнет», «Марти великолепный», «Битва за битвой», «Секретный агент» и «Грешники». 🔹 Ожидается выступление исполнителей песен из номинированных фильмов. В частности, прозвучит трек Golden из фильма «Кейпоп-охотницы на демонов» и I Lied to You из «Грешников». 🔹 Награды будут вручать лауреаты прошлых лет — Эдриен Броуди, Майки Мэдисон, Киран Калкин и Зои Салдана. Среди приглашенных ведущих также заявлены Роберт Дауни-младший, Николь Кидман, Энн Хэтэуэй, Педро Паскаль, Гвинет Пэлтроу, Крис Эванс и Деми Мур. 🔹 Среди картин-номинантов на «Лучший фильм» — «Бугония», F1, «Франкенштейн», «Гамнет», «Марти Великолепный», «Битва за битвой», «Сентиментальная ценность», «Грешники», «Секретный агент» и « Сны поездов». Подписывайтесь на вечернюю рассылку | 🔹The Blueprint News

Install