И не говори потом, что я не предупреждал..
Залип на днях в рилсы, пока валялся с температурой 🤒
На основном аккаунте у меня лента настроена — дизайн, маркетинг, иногда что-то полезное проскакивает. Тут хотя бы понятно: либо время убиваешь, либо что-то дельное найдешь (вопрос другой — усвоишь ли)
Но есть и еще и старый, "личный" акк, где в ленте все подряд. И вот на нем я попался)) Пара часов в рилсах за вечер и мне физический стало хреново. Мозг будто опух.
Может и болезнь сказывалась, но я отчетливо ощутил разницу до-после.
Свайп-свайп, и через тебя, кроме юмора, прошло куча негативного контента: страшные болезни, смерти. И ты не просто смотришь ролики, ты проживаешь каждый из них.
Да, некоторые из этих историй правда могут быть полезны. Но давайте честно: кто из нас после такого побежал делать чекап или может учить оказание первой помощи? Вот и я об этом.. Зато тревогу словил знатную.
Прикол в том, что мы заходим в рилсы "отдохнуть". А на деле еще больше грузим нервную систему, и без того ушатанную кучей правок 🫠
Если честно — вряд ли в современном мире можно полностью отказаться от такого контента. Да и не нужно, наверное. Но в наших силах контролировать, что мы потребляем.
Так что рекомендую каждому настроить свою ленту нормально. Удалять тех, чей контент вызывает тревогу или любой негатив. Подписываться только на то, что реально интересно и полезно.
И каждый раз заходя в рилс с целью расслабиться, понми: ты только больше устанешь. И не говори потом, что я не предупреждал..
p.s. баннер на 80% сделан в Google Imagine 4 + GPT 😎 Первая кстати только вышла и сейчас доступна бесплатно всем подписчикам в Syntx