Ничего не изменилось, кроме отношения
С 2008 по 2016 я занимался плаванием как профик. В 15 лет 1 взрослый разряд в книжке и КМС на тренировочных прикидках 100м в/с
Тренировки каждый день с 14:30 до 17:00. Сначала на суше, потом в воде. Проплывали 5-7км
Это 40+ соревнований и 18 наград (вон висят на фото:))
Я ненавидел плавание
В большей степени спорт был про:
медали, новые разряды, трансформацию тела
Я не собирался становиться Фелпсом, это планировалось для общего развития, а превратилось в достигаторство. Никакой мотивации, только терпение и дисциплина
За 10 лет ничего не изменилось
Все хорошо, я по-прежнему ненавижу плавание, зато теперь влюблен в:
- зал, бокс, сквош, теннис, футбол, сноуборд, иногда мини-гольф, скалолазание и сёрфинг
Мне нужна энергия
Спорт — дешевый способ вернуть энергию. Сейчас снова занимаюсь спортом, это должно быть частью рутины
Провел 220 тренировочных дней за полтора года. Зал + бокс 3 раза в неделю в 8 утра. Сквош/теннис/кардио 1 раз в неделю. Набрал 10кг мышечной массы
Нашел кайф от процесса, а не от результата
• Бегу на дорожке — думаю о том, как четко выгляжу, как круто руки работают, да я ниндзя вообще.
• На боксе выучил «сайдстеп», теперь песня Макана звучит по другому)
• Вместо стендапа Вани Усовича, слушаю стендап своего тренера)
• И главное — энергия. Преимущественно от процесса, а не от каких-то побед.
Мораль
Раньше спорт был тяжёлым преодолением себя, гонка за результатом и разрядом
Сейчас — это базовая потребность. Место, где я забираю обратно свою энергию, наслаждаясь процессом, находясь в моменте и выжимая максимум.
И, наверное, в этом разница: раньше спорт учил терпеть, а теперь — любить
Вот так, насыпал вам откровений в канал:)
