Я не забочусь о себе 🤡
Признаюсь вам честно — я заболела. 🤒Можно сколько угодно говорить как все вокруг — берегите себя, не работайте, когда болеете и так далее
И это правда: работоспособность снижается, вам труднее делать бытовые дела, а труд становится менее эффективным. 💻К тому же, работа во время болезни из-за напряжения замедляет выздоровление
Но я так не могу и это ужасно! Иногда очень больно быть трудоголиком. Чувство моей ответственности превосходит чувство самосохранения и заботы о себе — это мой большой косяк
Я не боюсь признаться в этом и сказать что работаю над собой:
1️⃣Не «геройствую» — переношу созвоны, а не выжимаю из себя посредственное качество
2️⃣Приоритезирую задачи — днём моё самочувствие улучшается и на это время я планирую наиболее важные задачи
3️⃣Почти взяла дей офф — честно, я бы его взяла, но мы запланировали объемное исследование, которое кроме меня проводить некому из-за долгого погружения
А у вас есть подобные грешки? Как работаете с этим? ✏️